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AppleWatch健身设置多少大卡
如题所述
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第1个回答 2022-04-28
设置800大卡。正常人一天摄入的热量大约为750大卡左右,800大卡这个消耗量就可以保持体重,如果想要减肥的话也可以设定的高一些,每天达标,以此来减肥。
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