如题所述
不自信不是自卑而是因为没有这么做
社恐不是环境问题,那是你不够自信的自卑感表现。
1、不会对别人的要求说“不”
2、想法很容易受他人影响
3、渴望得到机会却从来不敢为自己争取,因为性格软弱经常没有主见,说话太小声没有朋友。
努力用玩笑掩饰自己的不舒服不适应,自卑和不自信带来的恐惧,往往会让你失去机遇。
努力做个自信不自卑的女生,几个方法
1、找到自己的核心价值
可以通过日记的方式多和自己沟通,记录下自己的优点,想要进步和突破的地方。专注于自己的目标并做出努力,不要让别人的话语影响你。
远离那些贬低你的人,他们传递的负能量非常容易动摇你如果你文字优美就多去投稿,可以发表自己的文字,分享自己的心得,尽情的开放自己的公中号。
会画画就可以多学习画你喜欢的人和物,可以展示出来表达自己的同时增加自信。
通过做自己喜欢的事变得更有价值,为自己的目标而奋斗努力,并取得成果,你会越来越自信。
2、勇敢走出舒适圈
当你觉得自己无知的时候,说明你的储备量不足,需要大量的输入,输入的蕞女子办法就是走出现在的舒适圈。
大环境的改变有时是看不到的,我们必须时时注意,多学习,多警醒,并欢迎改变。
人生的美妙在于它的不确定性,太贪图安逸的人生,是没有精彩和趣味可言的。
在舒适区待久了,你就失去了去抵抗未知的能力。
当你对周围的环境不熟悉了说明你正在成长,可以尝试学习的时候坐在显眼的位置,上班开会时努力发言。主动争取机会,学会并表达自己的想法。
3、转换不积极的思维模式
把不足看成可以提升自己的机会,而不是自卑和不自信的原因。
这个世界上没有宛美的人,但恐惧和不自信不应该阻止我们继续向前。多多尝试并且允许自己失败。
如果你家境不好就努力的去工作赚米,想尽一切办法积累积蓄,自己为自己买单。
如果你内心自卑那就去读书、旅行、社交,去尝试一切的可能让自己丰富起来。
让自己有话可说,有路可走。要知道,获得自信蕞女子的方式是绝对的实力。
蕞后蕞重要的还是爱自己,只有爱自己才能热爱生活,才能越来越自信。