请问一下做车头晕、恶心怎么解决啊?

1.转移注意力，不要一直觉得会晕车、晕船或晕机
2.避免臭味，特别是引擎汽油味、烟味、鱼腥味
3.禁止吸烟，不管是不是吸烟者，都应远离香菸
4.避免饮食过量
5.保持空气清新
6.避免饮酒过度
7.睡眠充足
8.尽量固定头部
9.坐在前座
10.勿在颠簸的车上或船上阅读
11.到通风的地方透气，例如甲板
12.注视固定物体，有助平衡感觉系统
13.服用晕机药
14.食用姜粉胶囊
15.吃点橄榄或柠檬
16.吃苏打饼乾帮助吸引胃液
17.喝些可乐或其他碳酸饮料

我也是坐车会恶心呕吐头晕眼花！曾有人说喝半斤汽油就会不晕车！当然谁愿意去喝汽油。另外有药物性的晕车药、晕车贴等，但我尝试了疗效并不显著！晕车晕船主要是体质问题，每天坚持运动锻炼，增强体质，多做旋转性运段．谢谢，望你长命百岁！笑口常开。