怎样走出离婚的悲伤和痛苦？

尽量忘掉过去，展望未来。不与痛苦的婚姻告别，也无法迎接崭新的生活。相信以后会生活得很好的，也能重新收获幸福的。

有很多离婚的夫妻，离婚之后，整个人就焉了，确实是一路婚姻走到了尽头，让人感觉生活失去了希望，整个世界灰暗，这个时候可以先出去散散心，跟朋友出去旅游，然后再去找人谈恋爱，让自己快乐起来，让自己感觉做梦一场，梦醒了，现实中还要吃饭.工作.生活。

听我的出门去旅游几天，放松一下心情，让自己在旅途中平复一下，既然已经走到这一步，就让自己彻底改变一次，让他知道失去你是多大的损失，对自己好点试着慢慢放下这些烦恼，你才会发现这个世界上的美好…

转移自己的注意力，专注于自己的事业，去一直想去的地方旅旅游，培养自己的兴趣爱好，或开启一段新的恋情，时间长了就慢慢好了

这个好办:尽快的忘掉那段不愉快的过去，就当做了一场恶梦，到人群中去寻找新的伴侣，以前那个人是你们缘分不到。只有这样才能很快走出痛苦，找到了新的快乐才能忘掉痛苦。