如题所述
第1个回答 2021-03-28
【■培养记忆品质的方法■】
①提高记忆的敏捷性:首先,要明确识记的目的;其次,要集中注意。
②加强记忆的持久性:首先,要善于把识记的材料纳入已有的知识体系中;其次,进 行及时和经常性的复习。
③培养记忆的准确性:首先,必须进行认真地识记,在大脑皮层上建立精确的暂时神经联系;其次,复习时要把相似的材料经常加以比较,防止混淆;第三,要把正确识记的事物同仿佛记住的事物区别开来,把所见所闻的真实材料与主观的增补臆测区别开来。
④培养记忆的准备性,关键要使掌握的知识系统化,这样才能做到从有条不紊的记忆仓库中,随时迅速提取所需要的材料。
①提高记忆的敏捷性:首先,要明确识记的目的;其次,要集中注意。
②加强记忆的持久性:首先,要善于把识记的材料纳入已有的知识体系中;其次,进 行及时和经常性的复习。
③培养记忆的准确性:首先,必须进行认真地识记,在大脑皮层上建立精确的暂时神经联系;其次,复习时要把相似的材料经常加以比较,防止混淆;第三,要把正确识记的事物同仿佛记住的事物区别开来,把所见所闻的真实材料与主观的增补臆测区别开来。
④培养记忆的准备性,关键要使掌握的知识系统化,这样才能做到从有条不紊的记忆仓库中,随时迅速提取所需要的材料。