理性情绪abc模式是由心理学家丹尼尔·戈尔曼提出的。()a对

如题所述

第1个回答  2023-11-06

理性情绪abc模式是由心理学家丹尼尔·戈尔曼提出的。这句话是错误的,具体解释如下:

1、理性情绪ABC模式是由心理学家阿尔伯特·艾丽斯提出的。在ABC理论中,A代表诱发事件,B代表个体对诱发事件的看法和评价,C代表继发事件和结果。通常人们认为,A是引发C的直接原因,但ABC理论认为,A只是引发C的间接原因,B才是引发C的直接原因。

2、在ABC模式中,A代表Activating激活事件,即引发情绪的事件;B代表Beliefs信念,即个体对事件的认知和解释;C代表Consequences后果,即个体的情绪和行为反应。艾利斯认为,人们的情绪困扰往往源于其不合理的信念或思维定势。

3、理性情绪ABC模式的核心理念是帮助个体认识到自己的不合理信念,并通过理性思考和自我反省来改变这些信念。这种治疗方法强调个体的主观能动性和自我控制能力,鼓励个体积极面对问题,寻求有效的解决方案。

心理学相关知识

1、心理学是一门研究人类和动物的心理过程和行为的科学。它包括许多子领域,如认知心理学、发展心理学、社会心理学、临床心理学等。认知心理学主要研究思维、知觉、记忆、语言等心理过程。它试图理解人类如何获取、处理和使用信息。

2、发展心理学关注个体从出生到老年的心理发展过程。研究者会研究儿童如何学习新技能,青少年如何形成自我认同,以及成年人如何处理压力和冲突。社会心理学研究人们在社会环境中的行为和互动。这可能包括研究群体动态、偏见和刻板印象,人们如何影响和被他人影响。

3、临床心理学是应用心理学的一个分支,专注于理解和治疗心理健康问题。临床心理学家可能会使用各种治疗方法,如谈话疗法或药物治疗,来帮助患者应对焦虑、抑郁或其他心理疾病。

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