经常带防蓝光眼镜好吗？

如果你是经常看电脑或者手机的话建议配蓝光的，至于你说长时间带防蓝光的会不会对眼睛有伤害，其实不会的，但前提是你要配一副好的蓝光镜片，好镜片只防高能蓝光部分，透光率还是很高的，所以可以放心佩戴。

至于防疲劳的镜片，我曾经咨询过配镜师，这个要看你的矫正视力，不是所有都适合的，换句话说，要看你的实际度数而定， 如果你度数高，佩戴眼镜后矫正视力本来就不够好，不到1.0的话，如果配防疲劳镜片，再降度数则视力会更差。所以这个需要你在配镜的时候咨询专业人士了。

防蓝光的主要就是针对用电子产品多的人群，长期对着电脑手机之类的情况，带着也没什么坏处，不过也不要觉得是防蓝光就不注意用眼时间了，还是科学适度的注意才是王道。

经常戴防蓝光眼镜肯定是有好处的。我自己就配带了防蓝光眼镜一年多。在配眼镜之前我看了防蓝光眼镜很多资料，了解了很多关于防蓝光镜片的知识。所谓真正的防蓝光镜片具有三种功能：防电磁辐射、防UV400紫外线，防有害蓝光415一455波般的蓝光，低于415和高于455的蓝光会照常通过。蓝光镜片有轻微底色，就好比变色镜片有底色是一样的道理，真正的蓝光镜片添加了叶黄素而不是兰膜防蓝光。戴防蓝光眼镜的人大可不必片面理解为蓝光眼镜防止所有蓝光，可以放心使用。

没有害。现在不论在工作还是生活中接触蓝光的概率很高。特别是手机和电脑这些电子产品的蓝光辐射对眼睛有害。几乎每个人都会体会到在看手机或电脑后眼睛出现疲劳的感觉，这就是蓝光最浅的伤害，如果长时间在疲劳状态下看手机，伤害更重。配戴防蓝光眼镜可以很好地保护眼睛。现在配美丽岛防蓝光老花镜送国宝级降三高、促睡眠、通便秘养生绞谷茶，可以考虑下。我刚配了一副，觉得挺不错的。