老公曾经出轨，那是9年前，如果老公想一个人单独出门，我就害怕，心慌，特别恐惧

你太爱他了，放松一点，先把自己扮靓。追问

谢谢，老公说看你这样恐惧，他不会了，其实他也是很善良的，我就是心慌

追答

转移一下自己的注意力，让自己过的充实一点，就不会想那么多了，要让自己有足够的信心。

追问

谢谢！热心朋友！

你好
学会放松心情
不要那么过分的紧张

因为你总不能把他拴在你的裤腰上
该留的自然会留
该走的迟早要走追问

上个星期六，他很想单独出门，我不让，他很不高兴，说你想把我逼死，结果我就说你去买菜吧，他马上就出去，就这样，我恐惧了一星期，心慌，抑郁症一样，每天都吃速效救心丸度过，他也知道，结果他天天开导我说，老婆我不会有事的放心吧，手机也让我保管，还是心慌，没力气

追答

恩，找回你的自信，不要让自己把自己打败，

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