iwatch3能连接ios16吗

不用

不用ios16WatchOS9系统支持Apple Watch Series 4及以上智能手表升级更新，而且需要与支持iOS16系统的iPhone手机配对需要将iPhone手机升级更新到iOS16，然后下载安装watchOS 9 描述文件就可以升级更新到watchOS9新系统了。