如何判断自己是否患有植物神经紊乱呢?

它的主要症状为患者情绪不稳，烦躁焦虑，甚至听到说话都浑身难受。表现为心慌、爱生气、易紧张、恐惧害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲观失望、不愿见人、不想说话。对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，入睡困难，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，甚至自觉活着没意思等症状。也可以导致胃肠功能紊乱，如：没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头部有紧缩重压感。两眼憋胀，干涩，视物模糊，周身发紧僵硬，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或有游走性疼痛等症状。

判断植物神经紊乱其实没有多难，主要是要找对这方面比较擅长的医生看和分析

诊断：
至少要符合两个条件才能诊断神经官能症（植物神经絮乱）：
1、经过仔细检查没有发现相应的，可以解释其症状的躯体疾病；
2、精神因素在其发病及病情变化上有很大的影响。
（二）临床表现：
神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退；有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻。
植物神经功能紊乱的临床症状：
1、与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。
2、情绪症状表现为烦恼、易激惹、心情紧张等。
3、睡眠障碍主要表现为失眠。

每天都很难受，检查不出来，头晕 头疼，失眠多梦，焦虑抑郁，胸闷气短

随着现代生活节奏的加快，人们在生活、工作、学习等各方面承受的压力也越来越大，精神经常处在一种紧张状态，没能及时的调整和放松，另外婚姻挫折，家庭纠纷情绪紧张外伤及手术后遗症等因素，给人们增加了不少心理负担。
当这种心理负担超过机体承受极限时，就会造成植物神经紊乱，出现诸如失眠、头痛、焦虑、抑郁、强迫、厌食等精神症状和躯体症状。那么如何判断自己是不是患上了植物神经紊乱呢？植物神经紊乱的判断依据是什么呢？如果出现下列症状的困扰，并且持续3个月以上，您很可能已患有“植物神经功能紊乱症”。
步骤/方法
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　　1.容易疲倦，困乏懒沉，头脑昏沉，亲床现象，休息后不能缓解。
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　　2.经常感觉全身病痛(如头痛、肢体痛、周身痛、肌肉僵硬等，特别在紧张时)，可就是查不出原因。
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　　3.胸闷、心悸，善太息,经常出汗发冷交替。
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　　4.情绪低落，对平时喜欢的事也不再有兴趣了。
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　　5.注意力不集中，近事遗忘，对熟悉的人名字想不起来。
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　　6.食欲改变，经常没有胃口或感肠胃不适。
7/10
　　7.经常坐卧不安，心情难以平静。
8/10
　　8.对周围的事和人比较烦，容易激惹发怒。
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　　9.对性生活和新事物的积极性降低。
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　　10.出现睡眠问题，失眠或比平常早醒几个小时。
注意事项

　　专家指出植物神经紊乱并不可怕，只要早发现早预防早治疗，植物神经紊乱是能够完全治愈的。植物神经紊乱患者要正确认识该病：病人有必要对自己的疾病原因、性质及表现形式有一大概的认识，以解除不必要的思想顾虑，培养乐观开朗的情绪，树立战胜疾病的信心。