坐月子不能碰水

坐月子不能碰生水，坐月子身体比较虚弱，生体各项抵抗力都比较弱，接触冰冷的水容易导致坐月子的人关节受到损伤。在产后身体比较虚弱，坐月子的人碰生水，生水会比较寒冷，寒冷会影响人体的免疫力，诱发一些疾病的发生，可以接触一些温度合适的水，但不能接触冷水。
坐月子期间要注意平时所接触的东西，不能碰寒冷的物品，也不能食用冷的食物，要进行好好调养，平时的饮食要吃有营养的食物。

坐月子真的不能碰水吗

相信所有人都知道这个常识，就是女性在生产完之后是需要坐月子的。所谓坐月子就是花上40多天的时间来休养身体，让身体机能恢复到生产前的健康状态，把生产时遗留在身体内的不健康的毒素给排出来。那么，坐月子真的不能碰水吗？

首先，冷水会对产妇的身体恢复造成影响，可能会令产妇留下月子病，所以产妇千万要记得在坐月子期间不要用冷水来清洗身体，即使是洗手也最好不要。

其次，在坐月子期间最好不要碰水，但是热水是例外的。产妇可以用温水、热水来清洗，但是洗完之后一定要迅速的擦干净，不要让水在身体过久的停留，否则水珠变冷了也是会对身体产生不好的影响的。另外喝水的话，产妇也是要喝热水，不要喝冷水。

最后，除了碰水这方面需要注意之外，对于饮食，生活环境也是需要注意的。要吃补身体的食物，不可以吃辛辣刺激，平时要注意好保暖，不要受到风寒了。这些都是要产妇格外注意的事情。只有在月子期间方方面面都做好了，才能在出月子之后有一个好的体魄。