晚上睡觉经常梦魇,怎么办?

每次刚睡着,就感觉到恐惧。似乎看到鬼的影子在自己上方。挣扎着想要醒来,却很难。醒来后,如果不能时刻保持清醒,便可能又陷进去。

第1个回答  2019-04-25
你好
其实这些可能是太累了之类的原因
我也经常鬼压床
呵呵
保持良好的心态
原因嘛
一个是你睡觉的姿势不对,一个是你的心脏可能有毛病,或其它器官有毛病;如果排除这些可能,你在晚上睡觉前最好是洗个热水澡,喝一杯牛奶,听听轻音乐,头脑里不要想这个梦,不要给自己任何心理压力,让自己彻底放松地进入梦乡,就不会有这种现象了,
第2个回答  2019-09-08

可怜的孩孩

一个偏方
将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可根治,常年睡不着觉者,治疗5天便可去根。
还有一种说法
就是你阴气太重
容易染上一些东西
你试着开朗些
多去野外玩耍
看看明媚的阳光
多做点好事
第3个回答  2019-06-11
别给自己的压力太大,晚上就不会做恶梦多额。
第4个回答  2019-06-06
保持心情愉快
白天多运动
第5个回答  2010-05-23
典型的神经衰弱症

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