如何克服自己不擅长和别人交流的缺点？

你说到我的心坎，我也是这样的。
我觉得最有用的，就是多沟通，多听，多尝试。
第一，可以学会技巧和经验。
第二，提高你的胆量，不怯场。
第三，能知道自己哪里不足，反思。
第四，前提条件是你自己能不能知道自己在干嘛，至少谈话结束以后你会后悔。很多人都不知道自己在说什么，这感觉是智商问题。我觉得我是事后后悔的，所以智商没问题，哈哈

多看点笑话段子什么的，学会运用起来
不要勉强自己 不想说就不说

可以用肢体语言

大声说出去。

找个动物试试。