九型人格完美主义者的优点和缺点是什么？

《九型人格》1号性格—完美主义者。

在完美主义者看来，到处都是提高和改进的空间，一些严重强迫型的完美主义者会把大量休息时间花在自我提高上面。自由时间就是去做一些具有建设性或教育性的事情。

他们认为自己的内心有一位严厉的批评家。因为批评家手握戒尺，时刻都在监督他们，因此他们总是处于自责之中。正是因为童年对批评的害怕，让他们培养了内在的所思所想，所作所为。

当他们的内心批评声十分强烈时，他们会十分憎恶那些违反规则，又没有自责表现的人。

他们总是在努力实现自身对完美的要求，他们感到有一种力量推动着他们变得更好。

他们认为，只有在生活已经稳妥，任务已经完成后，个人才应该考虑自己的休息和乐趣。 他们的时间总是被安排的满满当当，而且时间表上的每一项都是为了实现完美和谐的生活。他们的时间总是由日程表控制的，一个个单元格有效地消灭了空闲时间，让真正的需求无法出现。

一个完美主义者的心房就好像一栋拥有地下室的房子。内心批评家是这栋房子的主人。

但是这位批评家没有意识到栖息在地下室里的情感有时也会膨胀。从地板里漫溢出来。如果内心的情感蔓延得太快，完美主义者就有可能把接受不了的情感倾泻出去。

通常的做法是把注意力集中到他人的错误上，或者用酒精来麻醉自己，让内心的批评家昏睡过去。