在最新一期的《是很熟的味道呀》中，杜淳爆料王灿曾多次提过分手，但自己都左耳朵进右耳朵出，基本不往心里去。分手就像狼来了，说的次数多了对方便会因为攒够了失望而离开。
我感觉对恋爱中频繁提分手的人，主要是缺乏安全感，不知道你是不是真心爱她的，所以会经常说分手引起你的注意，希望你能够多哄哄她，多陪陪她的意思。
事实上两个人在一起不能够随意的，频繁的说分手，因为在提分手的同时
对方也在想，在猜测
你是不是对对方不满意
就算是玩笑，在对方心里也种下了阴影
今天拿分手开玩笑，无意也会被当做真心
很多悲剧都是玩笑开出来的
你既然能提分手，那么你一定早就有这种想法
对方会开始揣摩，分析，遇到那种不太自信安全感不足的
直接脑子里闪现无数种分手方式，幻想
甚至有的人会把自己想得陷进去，有了情绪
对初恋没经验的人就是一把刀
谁言人言不可畏
心里暗示比什么都可怕
一句分手相当于一颗原子弹，说得多了自己想吧
当震惊 怀疑 思考 到不满
这个过程不是一蹴而就的
是慢慢累积起来的
就好比你一个劲去用手掰木枝，一次没掰断算运气好，但不停地用力，总有掰断的时候
所以说分手前请三思，一定要三思
长时间相处中，谁也不知道对方心里埋藏的怨念究竟有多少，谁也不知道对方付出的牺牲与忍让
人本性都有不可触及的自私一面，至于这个衡量，因人而异
每个人对对方的接纳，也是有时间的，更何况自己本身对自我的接纳也也非短时间
我们可以最大程度上富有同理心，但我们始终无法真正做到感同身受
双方都是独立的个体，在一起或者离开并不影响改变各自独立的这个事实
在一起因为一个契约，一个协议，而这个协议的主旨是爱
然而爱，从本质上来说与人自私的本性是有一定的违背和冲突的
这也就解释了一个极度自私的人，为什么不配拥有爱
在双方做出的妥协，牺牲，和共识中，爱得以成为在一起的基础
而由于现实和环境的差异性，导致爱在每个人身上的体现不同，每个人获取的爱的多少也不同
因而有了不同的性格，不同的人生，不同的命运
原生家庭的爱是我们成长的基础，然而恋爱，则是我们重新接纳自己的过程，对爱的重新理解与升华
每个人或多或少都有自己的问题
一句分手，对于不同的人也有不同的看法
"大不了再换一个，和你在一起也是够了"
"别别别，不要离开我，我害怕离开你"
随意说分手无疑将你推向了爱的对立面
当对方从爱，幸福的感觉中脱离，会变得理智
而那一天就是你的末日
既然相爱，好好珍惜
俗话说作天作地，很多人把对方作跑了，就是这个理
完了再安慰自己从来没有爱过，或者把矛头指向自己，不配得到爱
这是一个恶性循环，无法从根子上改变，永远都在循环
随意说分手，在表达自己的不满情绪，但是也有许多词可以代替，一句我恨你的效果也往往比分手这个词好的多
就算真的想分手，在没有做好决定之前，也不要轻易使用，最重要的，沟通。

大家想一想，如果你真的想分手，你会在吵架的时候说吗？早干嘛去了？为什么要在吵架的时候说？吵架的时候说，说明这个时候只是情绪上来了，情绪盖过了理智，不是真的想分手。

为什么在吵架的时候说分手？
因为想要去惩罚对方和操控对方，说白了就是要让你感觉到，你为这点事跟我吵架我不爽了，你要再这样就要失去本宝宝了，去惩罚对方，但是这是没有任何效果的。

如果说对方也想分手，你这么一说正随他的愿，哪怕他装的很委屈，“我不想分手，我们都在一起这么久了”，但其实他内心已经乐开了花。

如果他不想分手，他感觉到的是，你这么轻言放弃，我们吵个架你就想着要分手，太不坚定了，那或许他也会动了这样的念头，这一次挽回了，下一次呢？人家也动了这样的念头，那下一次你们的关系，就没那么稳固了，而最后这种伤害，还得你独自承担着。

这就是很多人自己跟对方说分手，最后人家同意了，你难受的要死跑到老师这来：“老师，我要挽回，我男朋友跟我分手了”，我说：“为什么分手？”，“我跟他说的”。那有的人说了：“你明明知道我不想分手，还不知道挽留我”，但其实你的这种伤害是你发起的。

我以前说过这样一个例子，这就好比你跟人家打架的时候，突然掏出一根棍子要去揍人家，但是人家看到你掏出棍子的时候，把棍子抢过来把你揍了一顿，这时候你捂着身上的伤口说：“哎呀，他居然揍我”，但其实你有没有想过：棍子是你的，人家最多算正当防卫，制造伤害的人是你，这棍子是你拿出来的。分手也是，分手是你说的。

如果你觉得分手能够惩罚到对方，那你想的真的太多了，很多时候你以为吵架是偶然，其实是必然，都是对方一早就筹划好的，包括你说的分手。
这就是为什么你会发现，现实生活中大部分的分手，都是女性提的。

因为做决定的是男人，只是宣布结果的是你而已，就是他也想分手，故意跟你吵一架，知道吵完之后你会说ok，我先假装挽留一下，然后再同意，渣男的通用套路，所以在吵架的时候说分手没有任何用的。
爱情里总是威胁着分手的那个人，往往是最没有安全感的那个人。有句话说得好：大张旗鼓的离开都是试探和验证，真正的分手悄无声息。每次威胁，其实都是她对心中不确定感的确认。
如果感情不牢固，早就可能说出第一次分手再也没后续了，但是经历了多次分合依旧还断不开，证明你在他心里还是占有一席地位。
这时你就要开始检讨下自己，是不是没把对方“填充”好。情感问题是双方产生导致，两人的需求感，是不是你把对方辜负的次数多却还迟迟未发现。
目前最需要的是去了解你们的一个真实情况如何，不要去逃避，“旁观者清”的道理其实就是要我们跳出全局抽身出来思考问题所在，正面思维，做好要改变的准备，机会只会留给有准备的人。
找到事因，这时对症下药，就是和对方保持一个良好的沟通状态。核心问题，就以事论事说清。
以强硬的态度给他打上一针“定心剂”，同时憧憬你们未来的蓝图，突破口就在此时产生。
分数不是应该挂在嘴边的，分手提多了就，会给对方造成一个暗示，会让对方感觉到班里已经不再那么爱他了，或者是已经不爱他了，已经做好了分手的准备，只是缺少一个契机，这个时候就会造成两种结果，伴侣也认为感情出现了问题，认为没有维护的必要了，就会自然而然的分手。另一种就会让对方患得患失，可能会查你的行踪，最终也会导致分手。
所以如果不是遇到特别原则底线的问题，千万不要轻易说分手，要不然狼来了就真的导致狼来了
但是如果你就是就是提分手就相当于日常提就是说出来但是然后对方就知道你是开玩笑或者是，就是让对方回应你的情况下，我认为可能这个就是一种，没安全感的体现，为什么会这么说呢，因为你这种，没有安全感是因为你看对方是否在乎你或者是把你放在一个很重要的地位，因为这样的人没有安全感的话会很在乎对方对自己的看法，因为。如果对方就是对自己不好，或者是可能就是感觉到对方有只要离开自己或者是把自己放在一个不重要的位置的话，可能就会很害怕。
所以说他就会提出分手，或者是这样的情况，然后和对方就是。进行进一步的这种。就是啊！较量，然后就是让对方把自己放在一个很重要的地位，这样的话，其实是对两方都不好的，因为你就是说的多的话对方可能也会感觉到烦，或者是对方以为你是真的到最后有可能是真的会分手的。
