焦虑和抑郁怎么办？

对于抑郁和焦虑主要从以下几个方面进行治疗:1.药物治疗。常用的药物包括抗抗抑郁药和苯二氮卓类药物及非苯二氮卓类药物。这些药物需要在专科医生的指导下，根据患者的发病特征进行个体化治疗。2.心理治疗。心理治疗方法主要包括情感支持疗法，认知心理疗法和放松治疗。3.中医治疗。可以在中医综合辩证后开中药进行辅助治疗。