注意身体健康，不是空话。

当别人对你说，要注意身体健康，你一定要当真，这不是一句空话。

不过，很多人反应是这样的，我没事，我还年轻，没什么毛病；或者说，瞎担心什么呢？人这一辈子，短短几十年，该吃吃，该喝喝，不潇洒走一回就白来世上一遭。

很少有人当一回事，很少有人在听到这一句看似安慰的礼貌用语后，想一下自己到底有没有健康问题，要不要去检查一下；更多的人会认为有点草木皆兵了，哪会有那么多的疾病，不要自己吓自己了。是的，一个人如果疾病缠身，也不用你说，就该做什么做什么了；如果是小病，也可能会自愈，我要说的是那种隐疾，早期没有症状，靠现代医学仪器检测才能发现的疾病；还有一种是如果保持良好的生活习惯，能避免或者减少病发的可能。

今天上午舅舅来了，来看我爹了，本来我不想让他跑这么远的路，或许觉得看一次少一次吧，很多时候普通的一次分离却成了永别。

这次见到舅舅，发现他胖了不少，谈话之中才知道，他戒烟了，这还不错，可是饭量大了，不知道是不是戒烟后的不适应症。我没有抽烟的习惯，对这个并不了解，可我想一个人突然之间胖了那么多，一定是不正常的。都说胖人容易引起心血管疾病，我就劝他，少吃肉，多吃菜，多运动，少打麻将，尽管我知道他一定不会听，但作为后辈，我还是希望他能放在心上，希望他健康平安。