新买的AMD5400很卡怎么办？配老主办集成显卡

新买的AMD5400很卡怎么办？配老主办集成显卡
老机器 以前用的AMD3000+
老CPU100%于是买了个AMD5400可是感觉还是很卡。请教大侠到底还要换什么配置？
附上本人老机器配置
主板 华硕M2VTVM
内存 威刚DDR 667 1.5G
硬盘 80G 电源 传奇静音王
现在电脑也容易卡，操作不流畅。请问该换主板还是加显卡。或者是其他硬件问题呢？本人软件没问题哈，系统装了几次，补丁打齐，也还算懂电脑，不存在中毒或者软件冲突之类的。
现在就遨游和360，不知道他们不是暗自较劲影响呢？
CPU用的是老CPU风扇 AMD3000+的风扇。现在CPU是AMD5400+双核，主频2.8GHZ。CPU没出现过温度过高现象。

早查过百度，现在不需要装双核补丁了。双核补丁是08年流行的事情了。我XP更新到最新了。驱动也用的驱动精灵更新到最新了。开机时间27-34秒左右 本问题悬赏200分求助！以前用遨游现在用opera浏览器，QQ拼音输入。360安全卫士。QQ2010。旺旺2010.这是一般我上网后会开的软件。

现在悬赏200分了。

另，本人已经关闭CPU支撑显存，现在显存只有64M ，没有共享内存或者CPU资源。
BIOS已经刷最新了。共享显存会占据CPU资源。我共享到256后发现CPU狠卡！

请问换显卡就可以了吗。主板支持独立显卡。如果只要换显卡就可以我就只买个显卡算了。 希望能确定是主板还是显卡的问题。我没计划换新电脑或者买笔记本。呵呵

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