我老是为一点小事而生气，经常不开心，我该怎样才能放宽心，大度一点？

你能意识到这点的话就说明你真的想改了，既然你真心想改了，自然而然怎么做你自己就会知道了！只有你自己才能告诉你自己答案！每个人都是不一样的！本回答被提问者采纳

1.好好锻炼身体，体质好了，情绪会积极很多
2.多看书，精神世界充实了，心就放宽了

何必要和自己过不去呢，你想想，你生气不开心，也是自己难受。所以把自己的心态放开点。