怎样才能把篮球打好??

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!我来教你基本功先！哈哈！恩！```其实你只要多练```多跟‘高手’《所谓的高手就是比你厉害的》打球！``这样才能更好的进步！```还有！``下次我回去教你几招啊！``呵呵！``

每天坚持玩篮球

刻苦的训练

练弹跳，单脚跳楼梯
一次3～～4接
注意受伤啊
量力啊
基本功就是
运球
上篮
投篮注意姿势啊
转身
胯下运球
身高好的还也可以练扣篮
呵呵
体力也是个关键啊
折返跑，1天
两练
早上90分钟
下午120分钟
原来我们都是在上山来回的跑
如果真的想练好
1个星期
至少1～～3次
1VS1
打班
就更不用说了
半场看不出来但是也要打
全场至少一星期2～～3次就中了
注意啊
你最好不要看时间
看衣服湿的滴汗了
就再练20～～30分钟就好了
别练球过度就不
得不尝试

练