如题所述
第1个回答 2022-06-06
肥甘厚腻,多生内热
如果你的脸上或者后背容易长痘痘、痤疮,那么很有可能是你的饮食习惯出问题了。
大夏天,很多人喜欢就着烤肉喝点烧酒,再来点餐后甜品,不要太舒爽。
但是需要注意的是,酒、烤肉以及佐料都是阳性之品,入胃后,很容易生内热,从而引起身上长疮。
02
阳热蓄积,易生疮
《黄帝内经》讲:“高粱之变,足生大丁,受如持虚。”高粱,这里通“膏粱”,意为肥甘厚腻之品,比如说肥肉、甜腻的奶油。
“足”,明代医家张介宾认为其指“多”,他是这样说的:“味过太厚,热蓄积在体内,多生大疔”。
也就是说,如果偏食、喜吃膏粱厚味之品,阳热多蓄积于体内,皮肤就容易生疮。一般来讲,这样的人多肥胖。
《黄帝内经》又讲:“热胜则腐肉,肉腐则为脓。”再次表明,内热容易造成疮疡。
03
食饮有节、谨和五味
《黄帝内经》还讲:“肥则令人内热,甘者令人中满。故其气上溢,转为消渴。”也就是说,喜欢肥甘厚腻之品,还容易导致消渴病。
消渴病,上消表现为口干口渴、爱喝水;中消表现为吃得多、饿得快,但人又非常消瘦;喝得多、尿得多,则是下消病。
总而言之,喜食肥甘厚腻是非常错误的饮食方式。而“受持如虚”这句话,正在提醒我们,如果经常吃膏粱厚味,长疮就像拿着空器皿装东西那么容易。
要想“年半百而不衰”,保持苗条的身材,必须做到食饮有节、