烦躁和烦燥的区别

表现形式不同、情绪原因不同。
烦躁和烦燥都是负面情绪，但表现形式和情绪原因有所不同。烦躁通常表现为焦虑不安、易怒、心烦意乱等情绪，常常是由于外界环境的压力、不确定性或者个人生活、工作的困扰所引起的。而烦燥则更多地表现为内心的不安和焦虑，常常是由于内心的冲突、压抑情绪或者神经系统的紧张导致的，可能伴随着身体上的不适感，如心慌、手抖等。