假如你被关在精神病院，你要怎么证明你没病？

一个正常人被关在精神病院里，想证明自己没有精神病，是很难做到的。因为你一旦被认为有精神病，那么你就会被标签化，那这个标签就会掩盖掉你所有特征。这也是因为我们不能够依靠绝对的证据可以证明一个人是否健康，精神病作为存在于人类性格中的认知障碍而让人无法做出判断与衡量，任何技术手段都只能作为参考而不能断言。有一句话说得好，越描越黑。所以当你做更多的解释的时候，恰恰被医生误认为你犯病了，进一步认为你有精神病。所以，一旦你被误解关进精神病院，你要做的就是不要试图解释，而是听从医生的话遵守医院各项规章制度，让自己保持安静和平静，注意自己的一言一行，尤其是行为举止， 一定不要有过激的表现，言语交流要平稳，语调平缓，尽量让医生能够感觉到你的思维能力、判断能力、推敲能力都在恢复正常和提高。只有这样，我相信，医生会觉得你已经正常或者趋于正常并且对社会不会带来危害，就会让你出院了。

关进去后先要对你进行病情鉴定，好好配合医生对你的考评就是了，你是正常的人，一般不会被误判为精神分裂症患者。
万一被错定为精神分裂症患者，不用不吵闹，必须象日本电影《追捕》中那样给你吃的药必须设法不咽下肚子里，咽下了必须设法呕出来，找机会和医务人员说清楚，或和来探视的家人说，最好能写下你被错关入院的前因后果交给医生交给家人，他们看你文理清晰，写得有理有据，不象神经错乱的人，也会重新评判。
最后一条，实在不行就让家人求助媒体或向司法机关提交你的申诉

假如被冤枉是精神病关进精神医院，自己首先要对他们说，我没病。不要哭闹不要做无畏的挣扎，然后该吃饭吃饭，该睡觉就睡觉，面对医生护士及所有人微笑面对来证明自己不是精神病患者。

被关在精神病院肯定有个前因后果，不会莫名其妙就把你抓进去。
精神病人发病时有的自己都不会有感觉和认知，也许你还以为自己是在见义勇为、正当防卫之类的，实际确是在伤害周围的人。
为什么说坚称自己没病的人会被医生看作是病情不轻？就是因为患者对自身的行为完全没有正确的认知，也就是缺少自知力的表现。
当你没有发病的时候，又开始说自己是个正常人，还想证明下自己的智商多么正常。嗯，抱歉，这里并不是在证明你有阿尔兹海默症。
当你出现在精神病院，特别是你的家人也站在医生一边的时候，请你积极配合治疗，别老想着有的没的。
当然，得罪了人，某些阴谋论成立的话另当别论。

首先你要做到冷静应对，不能发脾气暴躁。毕竟精神病患者的一个突出特征就是“暴躁易怒”，这会加重他们对于你是精神病患者的认知。一定要冷静下来，设身处地地结合自己的处境想办法出去。有以下三点可以让你证明你是个正常人。

第一点就是冷静解释。

发现自己处在精神病院，千万不能慌张，一定要冷静下来思考自己是如何被送进来的，然后找到医生护士人员，向他们说明自己的情况，围绕着表达自己是个正常人的主题去展开，可以通过像医生介绍自己的优点和缺点，从而取得医生的信任。这也是极为重要的一点，如果无法取得医生的信任，那么接下来做的那些都相当于白费心思。

第二点是学会淡定，保持平常心。

在精神病院，你可能会看见许多让你无法理解的行为甚至是很残忍血腥的行为表现。这个时候你不能因为自己觉得太过残忍，忍受不了跑去找医生说你再也不想待在这里之类的话，这会让医生觉得你太夸张，同样也会耽误精神病院的正常工作。遇到这种情况，你应该学会淡定面对，坦然的接受精神病患者的行为，毕竟他们已经并非是正常人了，做出的一些非常人做出来的行为也是很正常的一件事。

第三点是坚决不能恐吓或者殴打医生。

在知道你被送到精神病院且医生护士都不相信你是正常人的情况下，你迫切想要出去的心情可以理解，但是，如果你因此去恐吓医生对他大吼大叫，让他赶紧放你出去，甚至产生暴力行为，这都会加剧他们确信你就是个精神病的想法。所以一定要理智对待，不能感情用事，产生过激行为。