非常风气网www.verywind.cn

练武的人爆发力都很好肌肉却不大。他们是怎么训练的?不可能只做俯卧撑吧

如题所述

第1个回答 2015-05-21

爆发力和练肌肉的方法不同

第2个回答 2014-05-12

练武进门马步三年

第3个回答 2014-05-11

这个就复杂了

第4个回答 2015-04-16

去肌肉吧看看追答

你不是就在肌肉吧吧

<上一页 1 2 3 4 5 6

相关了解……

你可能感兴趣的内容

大家正在搜

怎么用俯卧撑练爆发力啊?

负重俯卧撑好还是大重量卧推好？

肌肉爆发力的训练发

肌肉较少与肌肉强壮的人在力量、耐力、爆发力方面有什么差别？谢...

怎样做俯卧撑长爆发力

如何能做到减脂肪，而不减肌肉？

怎么锻炼腿部爆发力？跳绳会不会管用？

怎样快速提高手臂，背部的爆发力。用于练习武术

本站内容来自于网友发表，不代表本站立场，仅表示其个人看法，不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们 contact email
© 非常风气网