关于篮球,速度,弹跳,对抗训练求一份训练计划。

我15 ,身高186,体重160斤 吧大约。 重奖
我想上高中后,要打小前锋,请高手请教小前锋的注意事项

第1个回答  2015-09-16
每天训练,找专门会打球的老师

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