我现在就喜欢在家里，出了家门容易心慌，全身都感觉不舒服

问题分析：
你好，根据你所叙述的症状和表现考虑有可能是心血管神经症的表现，心脏本身没有问题。

意见建议：
建议你多出去走走。多和朋友聊天聚会等。适当运动和锻炼会对你心情有所帮助。