怎么样做一个好男人

我很爱自己的老婆但是感觉有时候太敏感了一样每句话都会要去在意然后经常会想很多根本没有发生也很大可能程序上是不会发生的老是去想,很怕跟她会分开.这样感觉有时候很容易闹矛盾,经常说着说着我就会说你那意思是不是什么什么样的,其他她根本就没那个意思!
总体的感觉就是我把每句话每件事都看得太重要了,现在我的工作压力也很大事业也处于低谷期.把自己逼得比较狠感觉不敢松懈一下...请教各位前辈我要怎么去调整自己的心态呢?要是这样下去我真的感觉会崩溃掉去我老婆也会受不了的三天两头的因为几句话而闹上一闹,我想改变自己这种紧张的心态,放松一点.其实我工作能力还不错的,可是不知道为什么去年在工作摔了一跤之后感觉有点不自信了,去年那次也都不是因为工作能力不行而是在公司得罪了小人,他不停的在老板面前讲我的坏话所以被辞退了.今年的形势的确是不怎么样我本专业是学园林工程的,现在做的工作是网站程序员.
可能我怕丢了工作,怕失去老婆都是出于一种不自信吧?
谢谢各位给我提一些宝贵意见了,如果愿意可以留下QQ好好的谈一下.交个朋友也好呀

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