从玄学上讲，做梦是不是就是灵魂回到了阴间？

不会，人只有死了才会回到阴间

论曰:世界有二灵,一曰神灵,一曰鬼灵,此二灵皆使人做梦.

神灵之梦,晓喻人未知之事,或兆示前方凶吉,盼人能改过自新,脱离灾祸,大有裨益.

鬼灵之梦,专引人入网罗,祸杀生灵,为人之大害.

然梦多隐喻,默示,解之如猜谜,非浅学者所能悟之.)

如果是的话我每天晚上都回好几躺。真够毛骨悚然的本回答被提问者采纳

自己潜意识的反映

跟灵魂没关系

不过有时的确有托梦的现象

可能是通灵了的缘故

一般人是不可能灵魂出窍的!