一杯咖啡的热量是多少

咖啡本身没有热量，一杯咖啡的主要热量来自于奶和糖，一杯普通卡普契诺咖啡(200毫升(7液体盎司))立刻就变成了550卡热量。其实咖啡因是帮助脂肪燃烧的，这就是黑咖减肥的原理。 但如果单就黑咖啡来说，热咖啡比冰咖啡的效果更好些，建议减肥中的您尽量选用热的黑咖啡。热咖啡配合一定运动更有助热量的燃烧。---大海一石整理本回答被提问者采纳

咖啡本身没有热量,一杯咖啡的主要热量来自于奶和糖,一杯普通卡普契诺咖啡(200毫升(7液体盎司))立刻就变成了550卡热量

杯子大小，和咖啡的种类不同，热量也不同。一杯200ml为标准，咖啡=约20卡路里,什么都不加的黑咖啡,热量相当低。

被称为减肥利器的是黑咖啡，即不加奶不加糖的才可以，它的热量100g才1卡，可以忽略不计。

答：咖啡被称为减肥神器，但是它的热量也不是很低。咖啡的热量100毫升大概在200卡左右，相当于一碗100克米饭的热量，所以说热量不算低的。但是适当的喝一些咖啡，对我们的身体健康还是有好处的。