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女生想要进行塑形，那么健身好还是做瑜伽好呢？
如题所述
其他回答
第1个回答 2021-08-06
塑形的意义在于把该大的地方练大，该小的地方练小
而瑜伽只是静态拉伸放松而已，可以作为健身后的放松训练。
第2个回答 2021-08-06
只要做了 都比不最哦好 都做更好 不管理饮食 就可能都白做
第3个回答 2021-08-06
毋庸置疑是健身
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