如题所述
第1个回答 2020-10-11
飞行瑜伽
AcroYoga
AcroYoga是两人搭档的练习,把瑜伽与杂技的乐趣以及具有疗愈效果、充满爱意的触碰结合起来。一人支撑,一人飞翔,共同在安全的氛围里面探索各种动作和体式。这一流派旨在建立联结、团体、信任的感觉。
联合创始人:Jason Nemer与Jenny Sauer-Klein
阿南达瑜伽
Ananda
阿南达瑜伽是一种轻柔的练习,强调正位、体式调整、调息、能量控制技巧、冥想和应用瑜伽哲学。每个体式都应放松,同时反复默念某个特定的宣言。
由斯瓦米克里阿南达(SwamiKriyananda) 根据尤迦南达的教学创建。
阿斯汤加瑜伽
Ashtanga Yoga
阿斯汤加瑜伽极具活力,对身体要求极高。调息与运动同步进行,在体内产生热量,净化身体。阿斯汤加瑜伽由许多流构成,有利于加强核心力量,强健身体。因为体式序列要求迅速敏捷完成,准备好出汗吧!
创始人:K. Pattabhi Jois
Baptiste 瑜伽
Baptiste Yoga
激烈、流动的高温体式加上冥想、积极自我探寻,巴普蒂斯特瑜伽旨在调节整个身体,鼓励学生发挥最大潜力。这一流派为习练者提供改变人生的工具,激发热情、努力、专注。
创始人:Baron Baptiste
高温瑜伽
Bikram Yoga
高温瑜伽共计26 个体式,两组调息练习,高温环境下持续90分钟。高温瑜伽的体式序列据说可以系统地调动每个身体部位,给内脏器官、腺体、纤维输送新鲜富氧血液,高温有助于加速排毒。
创始人:Bikram Choudhury
核心力量瑜伽
Corepower Yoga
核心力量瑜伽是比较激烈的瑜伽流派,融合了力量瑜伽与高温,对身体要求较高,但也不至于令人却步。它以健康为宗旨,包括彻底的心血管与力量训练。
创始人:Trevor Tice
Forrest 瑜伽
Forrest Yoga
Forrest 瑜伽属于剧烈的身体习练,主要关注内在,体式保持时间较长,习练需要高温环境。剧烈的体式序列强调气息和腹部,要求全力以赴,目的是出汗排毒,释放紧张情绪。
创始人:Ana Forrest
整体瑜伽疗法
Integrative Yoga
Therapy
整体瑜伽疗法属于个性化习练,运用各种瑜伽工具,如体式微调、调息练习、意象导引、冥想,解决心脏病、抑郁症等健康问题。整体瑜伽疗法适用于医疗以及主流保健工作。
创始人:Joseph Le Page
Ishta 瑜伽
Ishta Yoga
Ishta 瑜伽集古老的哈达瑜伽、阿育吠陀、密宗为一体。Ishta瑜伽以调息为中心,强调正位,结合了艾扬格瑜伽和阿斯汤加瑜伽的元素,融合了曼陀罗和观想冥想等精微能量技巧,提升觉知,促进情绪健康。
创始人:Alan Finger
艾扬格瑜伽
Iyengar Yoga
艾扬格瑜伽注重解剖细节和体式正位,属于精准练习。体式保持时间较长,往往使用辅具调整。这一体系旨在系统地培养力量、柔韧、稳定、觉知,对某些疾病有理疗效果。
创始人:B.K.S. Iyengar
Jivamukti 瑜伽
Jivamukti Yoga
Jivamukti 瑜伽把唱诵、冥想、调息、哲学、音乐融入强烈的流瑜伽中,是一种刺激身体与头脑的练习。该体系强调为古老的教学注入当代活力。
联合创始人:David Life 与Sharon Gannon
克利帕鲁瑜伽
Kripalu Yoga
体式、调息、放松、冥想是克利帕鲁瑜伽的主要工具,用以促进身心健康,唤醒深度自我意识。学生可以调整探寻最适合自己的习练方法,是自我学习的一种友好方式。
由Amr i t D e s a i 根据Kripalvananda 的教学创建。
昆达里尼瑜伽
Kundalini Yoga
昆达里尼瑜伽是一种多维度的灵性习练,运用富有韵律的运动、调息、声音刺激能量,使它在周身流动起来。在kriya 练习和短时放松之间反复切换,可以释放积攒的情绪。
创始人:Yogi Bhajan
大笑瑜伽
Laughter Yoga
大笑瑜伽是深呼吸和大笑练习(很快变成发自内心的笑声且极具感染力)的结合。大笑瑜伽运用眼神交流,像孩子一样顽皮,从而引发大笑,据说释放脑啡肽,释放压力。
创始人:Madan Kataria 博士
帕拉瑜伽
Parayoga
帕拉瑜伽完全融合了体式、调息、手印、曼陀罗、冥想、观想和净化术,提供完整的瑜伽体验。这一流派致力于成为古代瑜伽传统及密宗传播的先驱,让各种水平的学生和教师都可以运用工具进行习练。
创始人:Rod Stryker
AcroYoga
AcroYoga是两人搭档的练习,把瑜伽与杂技的乐趣以及具有疗愈效果、充满爱意的触碰结合起来。一人支撑,一人飞翔,共同在安全的氛围里面探索各种动作和体式。这一流派旨在建立联结、团体、信任的感觉。
联合创始人:Jason Nemer与Jenny Sauer-Klein
阿南达瑜伽
Ananda
阿南达瑜伽是一种轻柔的练习,强调正位、体式调整、调息、能量控制技巧、冥想和应用瑜伽哲学。每个体式都应放松,同时反复默念某个特定的宣言。
由斯瓦米克里阿南达(SwamiKriyananda) 根据尤迦南达的教学创建。
阿斯汤加瑜伽
Ashtanga Yoga
阿斯汤加瑜伽极具活力,对身体要求极高。调息与运动同步进行,在体内产生热量,净化身体。阿斯汤加瑜伽由许多流构成,有利于加强核心力量,强健身体。因为体式序列要求迅速敏捷完成,准备好出汗吧!
创始人:K. Pattabhi Jois
Baptiste 瑜伽
Baptiste Yoga
激烈、流动的高温体式加上冥想、积极自我探寻,巴普蒂斯特瑜伽旨在调节整个身体,鼓励学生发挥最大潜力。这一流派为习练者提供改变人生的工具,激发热情、努力、专注。
创始人:Baron Baptiste
高温瑜伽
Bikram Yoga
高温瑜伽共计26 个体式,两组调息练习,高温环境下持续90分钟。高温瑜伽的体式序列据说可以系统地调动每个身体部位,给内脏器官、腺体、纤维输送新鲜富氧血液,高温有助于加速排毒。
创始人:Bikram Choudhury
核心力量瑜伽
Corepower Yoga
核心力量瑜伽是比较激烈的瑜伽流派,融合了力量瑜伽与高温,对身体要求较高,但也不至于令人却步。它以健康为宗旨,包括彻底的心血管与力量训练。
创始人:Trevor Tice
Forrest 瑜伽
Forrest Yoga
Forrest 瑜伽属于剧烈的身体习练,主要关注内在,体式保持时间较长,习练需要高温环境。剧烈的体式序列强调气息和腹部,要求全力以赴,目的是出汗排毒,释放紧张情绪。
创始人:Ana Forrest
整体瑜伽疗法
Integrative Yoga
Therapy
整体瑜伽疗法属于个性化习练,运用各种瑜伽工具,如体式微调、调息练习、意象导引、冥想,解决心脏病、抑郁症等健康问题。整体瑜伽疗法适用于医疗以及主流保健工作。
创始人:Joseph Le Page
Ishta 瑜伽
Ishta Yoga
Ishta 瑜伽集古老的哈达瑜伽、阿育吠陀、密宗为一体。Ishta瑜伽以调息为中心,强调正位,结合了艾扬格瑜伽和阿斯汤加瑜伽的元素,融合了曼陀罗和观想冥想等精微能量技巧,提升觉知,促进情绪健康。
创始人:Alan Finger
艾扬格瑜伽
Iyengar Yoga
艾扬格瑜伽注重解剖细节和体式正位,属于精准练习。体式保持时间较长,往往使用辅具调整。这一体系旨在系统地培养力量、柔韧、稳定、觉知,对某些疾病有理疗效果。
创始人:B.K.S. Iyengar
Jivamukti 瑜伽
Jivamukti Yoga
Jivamukti 瑜伽把唱诵、冥想、调息、哲学、音乐融入强烈的流瑜伽中,是一种刺激身体与头脑的练习。该体系强调为古老的教学注入当代活力。
联合创始人:David Life 与Sharon Gannon
克利帕鲁瑜伽
Kripalu Yoga
体式、调息、放松、冥想是克利帕鲁瑜伽的主要工具,用以促进身心健康,唤醒深度自我意识。学生可以调整探寻最适合自己的习练方法,是自我学习的一种友好方式。
由Amr i t D e s a i 根据Kripalvananda 的教学创建。
昆达里尼瑜伽
Kundalini Yoga
昆达里尼瑜伽是一种多维度的灵性习练,运用富有韵律的运动、调息、声音刺激能量,使它在周身流动起来。在kriya 练习和短时放松之间反复切换,可以释放积攒的情绪。
创始人:Yogi Bhajan
大笑瑜伽
Laughter Yoga
大笑瑜伽是深呼吸和大笑练习(很快变成发自内心的笑声且极具感染力)的结合。大笑瑜伽运用眼神交流,像孩子一样顽皮,从而引发大笑,据说释放脑啡肽,释放压力。
创始人:Madan Kataria 博士
帕拉瑜伽
Parayoga
帕拉瑜伽完全融合了体式、调息、手印、曼陀罗、冥想、观想和净化术,提供完整的瑜伽体验。这一流派致力于成为古代瑜伽传统及密宗传播的先驱,让各种水平的学生和教师都可以运用工具进行习练。
创始人:Rod Stryker