很容易发脾气，变得暴躁！
第1个回答 2013-09-06
一方面是肝火旺盛，注意饮食习惯，少辛辣，多吃些平肝的食物；另一方面，精神压力过大，造成情绪抑郁。可以通过锻炼身体，听缓和的音乐来释放自己的压抑。
第2个回答 2013-09-06
要自己调节自己，放松自己！不要给自己太多的烦恼，把什么事情都看淡点！
第3个回答 2013-09-06
肯定是遇到不顺心的事情啦！！
第4个回答 2013-09-06
更年期
