如何缓解长期睡眠不足引起的头痛?

因每晚上网时间过长,已经成了一种习惯,不到半夜两三点都不会有睡意,在加上睡眠质量不好,导致经常性头痛!望哪路高人给予指教,在此谢过!

第1个回答  2013-08-29
有空去按摩一下啊
第2个回答  2013-08-29
多休息一下

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