吃维生素Ｂ有什么作用，对痘痘有好处么？

长痘不只是肤质问题，跟身体的内分泌、体内的微量元素、皮肤的微生态平衡等都是有联系的。
1.痘肌可能是存在某些维生素矿物质的缺乏。
2.缺乏维生素和矿物质，痘痘可能加重。
3.有专家认为，补充维生素矿物质对预防治疗痘，有好处。
“葡萄糖酸锌片或口服液”或者“补锌片”搭配“维生素B”对治疗痘痘是有好处的，可以辅助抗炎、控油、补充微量元素、增强皮肤免疫力。我现在用的就是Superior Source的SS维生素B族速补片，加上“葡萄糖酸锌片或口服液”，痘痘比以前好了很多。
除了口服、外用含锌和维生素B6的产品，搭配抗氧化产品，也有助于改善痘痘并预防复发。