我是一个刚学二十四式太极拳的初一学生，对这光碟学习时，总是手势对了，就顾不了步法。想请问怎么才能解决这个问题
第1个回答 2013-08-27
我也是个24式的初学者，太极注重的是“意”，意念尤为重要。练习时尽量放松，注意重心的变换移动。刚开始学习太极拳很辛苦，基本功一定要练扎实。多练习屈膝上步，多拉韧带，保持身体的稳定性和协调性。练习时注意端正身形，颈部自然放松，头上顶。手该松时松，该紧时紧，其实归根到底还是一个“意”字。
第2个回答 2013-08-27
慢慢体会那种感觉，
要慢练！
要慢练！
第3个回答 2013-08-27
练理不练招，跟着感觉走就行了
第4个回答 2019-06-21
打拳的时候记得，实际上是你腿先动，带动你的手，要养成这种感觉，当然到了高深的时候都是你的脊椎在发力
