为什么每天晚上做很多梦，第二天起来又很累`这是什么原因呀？

我认为可能是日有所想夜有所想。还有手不能捂在胸前，那样容易做饿梦。我也经常多梦。我现在每天晚上睡觉以前用热水泡脚而且喝一杯牛奶。梦就基本上做的不多。就不知道对你有没有用。建议你可以试试啊。牛奶有催眠作用，热水泡脚解乏。

做梦的时候神经紧张啊