如何拒绝别人的表白，才不会感到尴尬和伤人？

直接说，你已经有心仪爱慕的对象了，然后感谢对方喜欢欣赏你，你感到很荣幸。之后，你就夸对方人很好，一定会有一个比你更好更适合对方的人在未来等他。希望对方不要在自己身上浪费感情和时间了。本回答被网友采纳

拒绝别人的表白，想要不做到尴尬和伤人这个需要本人有很高的情商，能够依据个人的心里来作出拒绝的语句。但常规的做法是发好人卡然后和对方渐渐远离。本回答被网友采纳

比如
我们真的不合适
你没错，只是我看见的未来没有你
对不起我对你只有喜欢没有爱
我一直都爱着他/我心中还想着他
不要陷得这么深
我从来没有爱过你
现在还是好好学习吧，学业为重
我孩子在哭了我要去喂奶
你不是我喜欢的类型
你想和一个不喜欢你的人在一起吗？

想要拒绝别人的表白，然后又不会感觉到尴尬和伤人，要么你就跟她说，我一直把你当成朋友，你居然有这样的想法，真的让我非常的惊讶，朋友，你不要吓唬我，我觉得还是一辈子做朋友是最好的

如何拒绝别人的表白才不会感到尴尬？

你可以直接告诉他、她，我已经有（女朋友或男朋友）了。