如题所述
第1个回答 2022-06-21
大家好！我是钟伦姐。 在今晚的IQUEEN有话说时刻，我真的有很多话想和大家说。
首先感谢雁南飞充满激情的主持 ，飞飞是中医药大学教计算机的教授。非常的优秀，她有一颗不断进取的心，只要有学习的机会她就会勇敢地抓住，因为她说绝不给人生留下遗憾。飞飞是才进IQUEEN的新人，我相信未来的她一定能在IQUEEN实现蜕变，成为照耀别人的一束光
然后我要非常感谢我们的IQUEEN平台，感谢我们亲爱的侯哥师傅，给我们大家提供了这么好这么多学习和提升的机会，让所有爱美、爱成长的姐妹们能聚在一起相互学习，互相帮助，共同变得越来越好。
今天我给大家分享的主题是，简单的事情重复做下去就很了不起。
我给大家讲讲我自己鲜为人知的故事。
一、我一直是个缺乏坚持力的人(我从小就被贴了标签)
我自小就是一个做事没有什么啥恒心的人，是一个没有坚持力的人，这是我最大的弱点，也是阻碍我快速成长的一个障碍。
从小我妈就常说我，鸡公拉屎头节硬。这是一句四川方言，就是说做事只有三分钟热度。
比如小学时我看见学校有人吹口琴吹的挺好听，就回家让我妈给我买。当时一只口琴3.5元，可我们的学费一学期都才十几块钱。我妈当时肯定不同意了，我妈叉着腰凶巴巴地吼我，这么贵，真是异想天开。那时普遍的家庭都比较困难，而我爸是做生意的，家里边儿还算有点儿殷实。但我变着法子求我妈，做什么事都跑得飞快，我妈禁不住我的软磨硬泡，终于给我买了一只口琴，那也是我们班唯一的一只口琴。
但学口琴太难了，学了一段时间我就放弃了，后来那只宝贵的口琴在抽屉里生了锈，也没能荣登过舞台。我心安理得，因为我本来就是个缺乏坚持力的人，因为我妈常这样说。
长大后，我看见别人弹古筝的样子特别的迷人，那说不出道不明的古风古韵让我沉醉其中。 我花了几千块钱买了一张古筝，这次我可是花自己的钱，理直气壮买回来的。但又因为我的坚持力不够，学了几节课过后就将古筝束之高阁，至今只能成为我书房的装饰品。我还是心安理得，因为我从小就是个缺乏坚持力的人。
再后来也就是最近几年，我的周围冒出了一股股学习之风。我是有梦想有追求的人，我怎么能落后于人。我肯定要跟上这个热潮，追上这股学习之风啊！
所以，这几年我买了很多书，购了很多课。但是又是那个讨厌的但是出来了，但是因为我的坚持力不够，很多书我翻了几页就被堆成我书房漂亮的矩阵，手机上很多课听了一两节就被当做宝贝收藏起来，而且好像还被加了密码锁再也没有见过天日。这次我没有心安理得，毕竟岁月不饶人，我已经一把年纪了，不能再这样自欺欺人。
于是我开始焦虑，开始慌张，开始讨厌自己。我拥有的越多越没有底气，我购买的越多越自卑。
我不知道你们出现过这样的情况没有？
看来，这可能是好多人的通病吧！还好，我不是一个人在孤独地行走，原来还有人陪着我，哈哈哈。
其实在周围人的眼里，我还是一个爱学习的人。因为我爱看书，爱上课。但只有我自己知道，因为缺乏坚持力，很多学习目标都没有达成。
因此，我开始怀疑自己，怀疑人生，甚至好像不认识自己这个人了。
可能这时有人会说，你把自己说的那么差，你的事业是怎么做起来的呢？
人还是有优点有缺点的嘛，我的缺点是缺乏坚持力，但我的优点还是有很多的，比如敢想敢干，有冒险精神，对人真诚。所以我做事业很多人帮我，无论是开培训学校，开超市，还是做餐饮，都有贵人相助。在他们的帮助下，我一个又一个困难被克服，虽然过程很艰辛，但是结果还是比较甜蜜的。至少居有定所，出有马鞍。
不过，因为我缺乏坚持力，没有学到过硬的本领，导致我的事业并没有像我梦想的一样，做大做强。这是我心中的隐痛。
最近两年我觉得自己在浑浑噩噩地混日子，不修饰打扮，出来像个农村大妈，参加各种社会活动像个鸵鸟一样缩着脑袋。
我怎么就成了这样颓废的人了？我本来是有梦想有追求的人好不好？
二、偶遇奇人，走上改变之路
今年四月份，我无意之间参加了成都举办的IQUEEN魅力女性精修课程，在那次课上，我看到了宛若天仙的侯哥师傅，她高贵典雅，博学多才，幽默风趣，最重要的是我听到她说在礼仪行业深耕了十年，十年啦，我的天，好有坚持力的女人。这时，我埋怨自己对于形容优秀女人的形容词，知道的太少了？
在那两天的课上，我使劲儿大睁着两只小眼睛，追随着她迷人的身影，深怕漏掉一句话一个字。
在那天下午，她居然说要收弟子。我欣喜若狂，飞奔着冲上台去，因为从小就听我爸说过:“跟好人学好人，跟着巫婆学跳神”。我要紧跟侯哥师傅的步伐，成为她那样优雅美丽，有坚持力，有影响力的人。
自此，我开始学习化妆、服装搭配以及形体训练，因为我是侯哥师傅的弟子，我出来的形象不能给她丢脸。短短几个月，我的形象有了很大的变化。
可能有人说，这是生活照和艺术照，不好说区别。
那你看看同样一条裙子，一张是去年照的，一张是今年参加IQUEEN学习后照的。
每次和莎莎、牙牙她们相聚，都在说我又变了，一方面可能是她们在鼓励我，一方面可能真是我变了。不管是哪种情况，我都喜欢，因为我喜欢IQUEEN这个集体，这个集体就像一个能量加油站，每一次和大家的相聚就是一次赋能的机会。
你想偷懒都不行，因为每个姐妹都是美美的，你好意思邋里邋遢地出现在大家面前吗？
今年的七月底，我们坚持星球举办了青城山弟子游学活动，侯哥师傅和龙兄师傅都参加了。
在那次活动中，我无意之间听到龙兄师傅说他有一个朋友抄心经已经五年多了，每天抄了都要发给他。我当时特别震惊，这是一种怎样的坚持力啊！
那天我们所有弟子在普照寺都抄了心经。
回来后，我就在琢磨，别人能一天不落地抄五年多，我也买心经来抄一抄，看看自己到底能坚持多久？
八月十号，我的心经到了。那天，我开始了第一天的抄经活动。第一天，我还是进行了一个抄经仪式，在一个小本本上郑重地写下我的承诺，我要完成第一轮抄经活动，抄写108篇，每天一篇。抄完允许自己看一场电影，做不到就请朋友吃一顿大餐。
一开始还好，又不动脑子，只管抄写，但慢慢地随着自己事情的增多，稍不留意就很晚了，这时再坚持抄写心经就是一件比较困难的事。
有一次我们IQUEEN在西安举行线下课，我是助教。晚上下了课，助教还要开会，开完会已经快十二点了，我瞌睡虫都来报道了。但那天还约了老师给我绣眉，我赶紧带上心经去她房里，趁涂麻药的空挡赶紧抄写，刚抄了一会儿，老师就让我躺下，没办法，秀完眉已经快凌晨两点了。虽然当时麻药过后，眉毛还是肿的，并且火辣辣地疼。到了自己的房间，我还是赶紧把心经拿出来抄完。尽管头昏脑涨，但那种坚持做到后，心底的喜悦却是藏也藏不住的。
像这样的情况在以后的外出学习中也发生过几次，抄心经这件简单的事情，我重复做到了每天抄一篇。今天为止，心经已经抄134天了.(第二轮108天又开始了)
这件事让我对自己信心大增。
后来，龙兄师傅组织扔砖戒活动，我报名了，坚持60天讲故事。这在其他人看起来可能难度不大，但对我这样一个没有坚持力的人来说，却是一项巨大的挑战。我又给自己丢下承诺，如果做不到，就给群里发5000元，给我的组队队友锌安(也就是原来的眉痕)发5000元。
讲故事的难度比抄心经的难度大多了，毕竟要记故事内容，还要展示出来。在家里还好点，但我经常要外出坐飞机，这就麻烦了。
记得有一次忙完就赶去机场，在飞机上把故事大概记了一下。下飞机就准备找厕所进行录制，我担心别人听见我在里面自言自语，以为进来一个疯子，于是找了最里边的一格厕所。但旁边此起彼伏的冲水声和碰碰的关门声还是打消了我躲在里面录视频的念头。
只好出来在大厅里录制，虽然还是有好些人投来奇怪的眼神，但我豁出去了。最后胜利完成当天的录制。那种喜悦比吃了大餐还过瘾。
录制讲故事的视频这件简单的事，我也每天做到了，这时的我觉得自己好像已经与坚持力结缘了，开始对自己信心满满。这时的我有走路带风的感觉。
三、简单的事情重复做下去，奇迹就会发生。
抄心经和录讲故事的视频这两件事，虽然都是很简单的事，但是我重复做下来了，我觉得自己非常了不起。因为我每天都在战胜自己的惰性，每天都在进步一点点。
大家可能都听说过一个公式，1.01的365次方是37.5、三年是1095天，1.01的1095次方是53939、而0.99的365次方却是0.025,
你们可以想象每天进步一点点和退步一点点，在时间的加持下，结果是怎样的天壤之别。
给大家讲个真实的故事
在2003年以前，英国的自行车运动一直处于碌碌无为的状态。在布雷斯福德担任绩效总监之后，带领教练们针对自行车队的各项特点，做出了一些小的调整：他们重新设计了自行车座，要求骑车者穿着电热套鞋，把车子打扫的一尘不染等等。他们在容易和意想不到的地方寻求1%的改进余地。五年后，英国自行车队夺取了奥运会该项目60%的金牌。在接下来的比赛中，英国人以惊人成绩再上一层楼，打破了9项奥运会纪录和7项世界纪录。
假如你在自己的工作岗位上比上次精进一点点，1年后的你也将创造一个属于你的奇迹。
我虽然才坚持了几个月简单的事情重复做，每天进步一点点，但属于我的奇迹出现了。
我因为对自己有了信心，又开始了每天跑步的运动(原来没能坚持下来）。
这次给自己定了第一个100天计划，为了膝盖的健康，跑步不能每天跑，但我要求自己每周至少跑五天，每天至少跑三公里。和儿子约定，100天如果做到了，我就奖励自己出去玩几天，如果做不到，一周罚款300元交给他。
儿子如果没有按时早起也要罚款，因为他有晚起的习惯。通过这个约定，我们相互监督，我每天跑步，既锻炼了身体又给孩子做了榜样，影响了孩子，让他养成自律的习惯。现在我们家都开始早起，因为早起就会倒逼早睡，所以我们都开始养成早睡早起的良好习惯。
在不断重复做这些简单事情的过程中，我的生活起了连锁反应。
以前每天心力交瘁，因为有很多事情没有完成而焦虑不安。家里的卫生也仅仅是做个表面，很多东西被乱七八糟地塞进抽屉里，只要外面看不见就行。
以前想成长但很多事情又没有做到，这种焦灼占据着内心。茶几上，饭桌上，鞋柜上到处都堆放着书，看到到处都是书，好像自己就很努力一样，但内心还是极度的空虚，根本无心去仔细阅读，当然更说不上真正的成长了。每次回到家，明明没有做多少事，但却感到浑身疲乏无力。
现在因为重复做简单的事情，都做到了。对自己有了不断增强的信心，整个人像换血了一样。我开始彻底整理家里，要求是:做到整洁美观，温馨舒适。
我花了一周时间彻底做家里的卫生，周一整理客厅，周二整理厨房，周三整理卧室，周四整理两个卫生间，周五整理书房和鞋柜。我每做一个地方就把那里翻了个底朝天，所有东西全部倒出来，一个一个进行断舍离。那一周扔掉了几大包东西，也把我心中的阴霾和焦虑统统扔了出去。
我定下规则，饭桌上只能有一样东西_一瓶花，电视柜上只能有两样东西_一瓶花和小鱼缸，两个茶几上分别只能有两样和三样摆件。
床头柜只能放一本书和一个小台灯……
我们一家人约定，每个月要举办一次红酒会，每次可以轮流邀请各自的朋友参加，如果没有邀请别人，一家人也要畅饮一晚。
每周每个人要做出一道拿手菜，我们要让生活有仪式感，要做一个有才有料有趣的人。
现在虽然书被归类放进了各自的地方，家里不能随手拿到书，但看书的时间多了，每一次都是非常专注地在知识的海洋中遨游。
现在无论是洗碗、拖地、化妆、看书、与人交流，做任何一件事，都不再急忙急躁，而是静静地专注地享受此刻的时光。
因为，我相信，只要我把手中简单的事情做好，一直做下去，就是个了不起的人，一切都会好起来的。
这应该就是心流的状态吧！
祝大家都能达到心流的状态！
这就是我今年在IQUEEN平台最大的收获。
我的分享完毕，谢谢大家！
首先感谢雁南飞充满激情的主持 ，飞飞是中医药大学教计算机的教授。非常的优秀，她有一颗不断进取的心，只要有学习的机会她就会勇敢地抓住，因为她说绝不给人生留下遗憾。飞飞是才进IQUEEN的新人，我相信未来的她一定能在IQUEEN实现蜕变，成为照耀别人的一束光
然后我要非常感谢我们的IQUEEN平台，感谢我们亲爱的侯哥师傅，给我们大家提供了这么好这么多学习和提升的机会，让所有爱美、爱成长的姐妹们能聚在一起相互学习，互相帮助，共同变得越来越好。
今天我给大家分享的主题是，简单的事情重复做下去就很了不起。
我给大家讲讲我自己鲜为人知的故事。
一、我一直是个缺乏坚持力的人(我从小就被贴了标签)
我自小就是一个做事没有什么啥恒心的人，是一个没有坚持力的人，这是我最大的弱点，也是阻碍我快速成长的一个障碍。
从小我妈就常说我，鸡公拉屎头节硬。这是一句四川方言，就是说做事只有三分钟热度。
比如小学时我看见学校有人吹口琴吹的挺好听，就回家让我妈给我买。当时一只口琴3.5元，可我们的学费一学期都才十几块钱。我妈当时肯定不同意了，我妈叉着腰凶巴巴地吼我，这么贵，真是异想天开。那时普遍的家庭都比较困难，而我爸是做生意的，家里边儿还算有点儿殷实。但我变着法子求我妈，做什么事都跑得飞快，我妈禁不住我的软磨硬泡，终于给我买了一只口琴，那也是我们班唯一的一只口琴。
但学口琴太难了，学了一段时间我就放弃了，后来那只宝贵的口琴在抽屉里生了锈，也没能荣登过舞台。我心安理得，因为我本来就是个缺乏坚持力的人，因为我妈常这样说。
长大后，我看见别人弹古筝的样子特别的迷人，那说不出道不明的古风古韵让我沉醉其中。 我花了几千块钱买了一张古筝，这次我可是花自己的钱，理直气壮买回来的。但又因为我的坚持力不够，学了几节课过后就将古筝束之高阁，至今只能成为我书房的装饰品。我还是心安理得，因为我从小就是个缺乏坚持力的人。
再后来也就是最近几年，我的周围冒出了一股股学习之风。我是有梦想有追求的人，我怎么能落后于人。我肯定要跟上这个热潮，追上这股学习之风啊！
所以，这几年我买了很多书，购了很多课。但是又是那个讨厌的但是出来了，但是因为我的坚持力不够，很多书我翻了几页就被堆成我书房漂亮的矩阵，手机上很多课听了一两节就被当做宝贝收藏起来，而且好像还被加了密码锁再也没有见过天日。这次我没有心安理得，毕竟岁月不饶人，我已经一把年纪了，不能再这样自欺欺人。
于是我开始焦虑，开始慌张，开始讨厌自己。我拥有的越多越没有底气，我购买的越多越自卑。
我不知道你们出现过这样的情况没有？
看来，这可能是好多人的通病吧！还好，我不是一个人在孤独地行走，原来还有人陪着我，哈哈哈。
其实在周围人的眼里，我还是一个爱学习的人。因为我爱看书，爱上课。但只有我自己知道，因为缺乏坚持力，很多学习目标都没有达成。
因此，我开始怀疑自己，怀疑人生，甚至好像不认识自己这个人了。
可能这时有人会说，你把自己说的那么差，你的事业是怎么做起来的呢？
人还是有优点有缺点的嘛，我的缺点是缺乏坚持力，但我的优点还是有很多的，比如敢想敢干，有冒险精神，对人真诚。所以我做事业很多人帮我，无论是开培训学校，开超市，还是做餐饮，都有贵人相助。在他们的帮助下，我一个又一个困难被克服，虽然过程很艰辛，但是结果还是比较甜蜜的。至少居有定所，出有马鞍。
不过，因为我缺乏坚持力，没有学到过硬的本领，导致我的事业并没有像我梦想的一样，做大做强。这是我心中的隐痛。
最近两年我觉得自己在浑浑噩噩地混日子，不修饰打扮，出来像个农村大妈，参加各种社会活动像个鸵鸟一样缩着脑袋。
我怎么就成了这样颓废的人了？我本来是有梦想有追求的人好不好？
二、偶遇奇人，走上改变之路
今年四月份，我无意之间参加了成都举办的IQUEEN魅力女性精修课程，在那次课上，我看到了宛若天仙的侯哥师傅，她高贵典雅，博学多才，幽默风趣，最重要的是我听到她说在礼仪行业深耕了十年，十年啦，我的天，好有坚持力的女人。这时，我埋怨自己对于形容优秀女人的形容词，知道的太少了？
在那两天的课上，我使劲儿大睁着两只小眼睛，追随着她迷人的身影，深怕漏掉一句话一个字。
在那天下午，她居然说要收弟子。我欣喜若狂，飞奔着冲上台去，因为从小就听我爸说过:“跟好人学好人，跟着巫婆学跳神”。我要紧跟侯哥师傅的步伐，成为她那样优雅美丽，有坚持力，有影响力的人。
自此，我开始学习化妆、服装搭配以及形体训练，因为我是侯哥师傅的弟子，我出来的形象不能给她丢脸。短短几个月，我的形象有了很大的变化。
可能有人说，这是生活照和艺术照，不好说区别。
那你看看同样一条裙子，一张是去年照的，一张是今年参加IQUEEN学习后照的。
每次和莎莎、牙牙她们相聚，都在说我又变了，一方面可能是她们在鼓励我，一方面可能真是我变了。不管是哪种情况，我都喜欢，因为我喜欢IQUEEN这个集体，这个集体就像一个能量加油站，每一次和大家的相聚就是一次赋能的机会。
你想偷懒都不行，因为每个姐妹都是美美的，你好意思邋里邋遢地出现在大家面前吗？
今年的七月底，我们坚持星球举办了青城山弟子游学活动，侯哥师傅和龙兄师傅都参加了。
在那次活动中，我无意之间听到龙兄师傅说他有一个朋友抄心经已经五年多了，每天抄了都要发给他。我当时特别震惊，这是一种怎样的坚持力啊！
那天我们所有弟子在普照寺都抄了心经。
回来后，我就在琢磨，别人能一天不落地抄五年多，我也买心经来抄一抄，看看自己到底能坚持多久？
八月十号，我的心经到了。那天，我开始了第一天的抄经活动。第一天，我还是进行了一个抄经仪式，在一个小本本上郑重地写下我的承诺，我要完成第一轮抄经活动，抄写108篇，每天一篇。抄完允许自己看一场电影，做不到就请朋友吃一顿大餐。
一开始还好，又不动脑子，只管抄写，但慢慢地随着自己事情的增多，稍不留意就很晚了，这时再坚持抄写心经就是一件比较困难的事。
有一次我们IQUEEN在西安举行线下课，我是助教。晚上下了课，助教还要开会，开完会已经快十二点了，我瞌睡虫都来报道了。但那天还约了老师给我绣眉，我赶紧带上心经去她房里，趁涂麻药的空挡赶紧抄写，刚抄了一会儿，老师就让我躺下，没办法，秀完眉已经快凌晨两点了。虽然当时麻药过后，眉毛还是肿的，并且火辣辣地疼。到了自己的房间，我还是赶紧把心经拿出来抄完。尽管头昏脑涨，但那种坚持做到后，心底的喜悦却是藏也藏不住的。
像这样的情况在以后的外出学习中也发生过几次，抄心经这件简单的事情，我重复做到了每天抄一篇。今天为止，心经已经抄134天了.(第二轮108天又开始了)
这件事让我对自己信心大增。
后来，龙兄师傅组织扔砖戒活动，我报名了，坚持60天讲故事。这在其他人看起来可能难度不大，但对我这样一个没有坚持力的人来说，却是一项巨大的挑战。我又给自己丢下承诺，如果做不到，就给群里发5000元，给我的组队队友锌安(也就是原来的眉痕)发5000元。
讲故事的难度比抄心经的难度大多了，毕竟要记故事内容，还要展示出来。在家里还好点，但我经常要外出坐飞机，这就麻烦了。
记得有一次忙完就赶去机场，在飞机上把故事大概记了一下。下飞机就准备找厕所进行录制，我担心别人听见我在里面自言自语，以为进来一个疯子，于是找了最里边的一格厕所。但旁边此起彼伏的冲水声和碰碰的关门声还是打消了我躲在里面录视频的念头。
只好出来在大厅里录制，虽然还是有好些人投来奇怪的眼神，但我豁出去了。最后胜利完成当天的录制。那种喜悦比吃了大餐还过瘾。
录制讲故事的视频这件简单的事，我也每天做到了，这时的我觉得自己好像已经与坚持力结缘了，开始对自己信心满满。这时的我有走路带风的感觉。
三、简单的事情重复做下去，奇迹就会发生。
抄心经和录讲故事的视频这两件事，虽然都是很简单的事，但是我重复做下来了，我觉得自己非常了不起。因为我每天都在战胜自己的惰性，每天都在进步一点点。
大家可能都听说过一个公式，1.01的365次方是37.5、三年是1095天，1.01的1095次方是53939、而0.99的365次方却是0.025,
你们可以想象每天进步一点点和退步一点点，在时间的加持下，结果是怎样的天壤之别。
给大家讲个真实的故事
在2003年以前，英国的自行车运动一直处于碌碌无为的状态。在布雷斯福德担任绩效总监之后，带领教练们针对自行车队的各项特点，做出了一些小的调整：他们重新设计了自行车座，要求骑车者穿着电热套鞋，把车子打扫的一尘不染等等。他们在容易和意想不到的地方寻求1%的改进余地。五年后，英国自行车队夺取了奥运会该项目60%的金牌。在接下来的比赛中，英国人以惊人成绩再上一层楼，打破了9项奥运会纪录和7项世界纪录。
假如你在自己的工作岗位上比上次精进一点点，1年后的你也将创造一个属于你的奇迹。
我虽然才坚持了几个月简单的事情重复做，每天进步一点点，但属于我的奇迹出现了。
我因为对自己有了信心，又开始了每天跑步的运动(原来没能坚持下来）。
这次给自己定了第一个100天计划，为了膝盖的健康，跑步不能每天跑，但我要求自己每周至少跑五天，每天至少跑三公里。和儿子约定，100天如果做到了，我就奖励自己出去玩几天，如果做不到，一周罚款300元交给他。
儿子如果没有按时早起也要罚款，因为他有晚起的习惯。通过这个约定，我们相互监督，我每天跑步，既锻炼了身体又给孩子做了榜样，影响了孩子，让他养成自律的习惯。现在我们家都开始早起，因为早起就会倒逼早睡，所以我们都开始养成早睡早起的良好习惯。
在不断重复做这些简单事情的过程中，我的生活起了连锁反应。
以前每天心力交瘁，因为有很多事情没有完成而焦虑不安。家里的卫生也仅仅是做个表面，很多东西被乱七八糟地塞进抽屉里，只要外面看不见就行。
以前想成长但很多事情又没有做到，这种焦灼占据着内心。茶几上，饭桌上，鞋柜上到处都堆放着书，看到到处都是书，好像自己就很努力一样，但内心还是极度的空虚，根本无心去仔细阅读，当然更说不上真正的成长了。每次回到家，明明没有做多少事，但却感到浑身疲乏无力。
现在因为重复做简单的事情，都做到了。对自己有了不断增强的信心，整个人像换血了一样。我开始彻底整理家里，要求是:做到整洁美观，温馨舒适。
我花了一周时间彻底做家里的卫生，周一整理客厅，周二整理厨房，周三整理卧室，周四整理两个卫生间，周五整理书房和鞋柜。我每做一个地方就把那里翻了个底朝天，所有东西全部倒出来，一个一个进行断舍离。那一周扔掉了几大包东西，也把我心中的阴霾和焦虑统统扔了出去。
我定下规则，饭桌上只能有一样东西_一瓶花，电视柜上只能有两样东西_一瓶花和小鱼缸，两个茶几上分别只能有两样和三样摆件。
床头柜只能放一本书和一个小台灯……
我们一家人约定，每个月要举办一次红酒会，每次可以轮流邀请各自的朋友参加，如果没有邀请别人，一家人也要畅饮一晚。
每周每个人要做出一道拿手菜，我们要让生活有仪式感，要做一个有才有料有趣的人。
现在虽然书被归类放进了各自的地方，家里不能随手拿到书，但看书的时间多了，每一次都是非常专注地在知识的海洋中遨游。
现在无论是洗碗、拖地、化妆、看书、与人交流，做任何一件事，都不再急忙急躁，而是静静地专注地享受此刻的时光。
因为，我相信，只要我把手中简单的事情做好，一直做下去，就是个了不起的人，一切都会好起来的。
这应该就是心流的状态吧！
祝大家都能达到心流的状态！
这就是我今年在IQUEEN平台最大的收获。
我的分享完毕，谢谢大家！
