如题所述
肾虚的问题现在已经成为许多人非常关注的问题，并且也成为大多数男性比较头疼的问题。肾虚影响了很多男人的生活。为了更好地照顾男性的健康，我们应该及时注意起来。但是身体的健康往往从饮食开始关注，所以为了您的健康和幸福生活，您还等什么呢？ 来看看男性怎么吃虾才是最补肾的？
我们都知道，这个大虾也是很多人最喜欢的食物。它含有很多蛋白质而且热量低，对人体很有益处，而且大虾还具有补肾壮阳，延缓衰老的功效，对改善肾虚阳痿，腰膝酸痛，体倦乏力，畏寒怕冷等病证具有较好的食疗保健作用，并且产量高经常能够购买到。萡喜是纯中药配方并且采用内病外治的方法，可以有效的标本解决阳痿早泄等问题!因此男性朋友们如果是经常吃大虾的话是能够可以达到补肾的功效的呢！吃虾是要去虾线，否则会对身体造成一些伤害的，因为这个里面的细菌也是非常多的。
一、仙茅虾
原料： 仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。
制法： 用清水冲洗干净仙茅和大虾并且去掉虾壳和虾线，生姜切末。然后将洗干净的仙茅和大虾一起放入瓦煲内，加适量的水，中火煮1小时后再加少许盐就可以食用了。
功效： 主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等症状。
二、蒸虾仁
原料： 虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。
制法： 将公鸡清洗干净并装入锅内，用温水洗干净海马和虾仁放在鸡肉上，再加入些调味料和清汤，然后蒸至烂熟即可食用。
功效： 温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄等症状。
三、醉虾
原料： 虾600克，绍酒适量。
制法： 将虾洗净，剪去头须，挑掉虾线，再将虾和邵酒一起煮2分钟，然后根据自己的喜好适当添加些调味品。浸泡1小时后即可食用。
功效： 主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。
尽管虾有很多好处，但是我们必须了解一些食用禁忌，这样才能更好的吃出健康：
因此，为了使男人的肾脏更健康，我们就应该注意日常的饮食，蛋白质食品是不容错过的。所以以上推荐的吃虾方式值得您好好学习的。如果你也有肾虚的问题的话，我们不妨参照上面介绍的这些知识来改善，让你的幸福生活更加美满。
