如题所述
第1个回答 2022-06-24
以静止的观点,给自己及他人贴上固定的标签。如我不可爱,我是一个失败者,没人真的爱我,他人都是不可信任的……
每个人都有其独特的成长经历,而不同的成长经历会形成我们对自己、对他人及整个世界不同的看法和评价。但人生其实是一个动态的过程,从来都不是静止的。就算过去我们被父母否定,就算过去有过失败和不如意,这些也仅仅意味着过去,过去的失败不代表现在,也无法决定未来。不要给自己贴上一个极端的标签,因为这会削弱我们继续前行的勇气和力量。
对待他人也同样如此,这个世界本来就没有绝对的爱和绝对的信任。就算你在一定程度上受到了欺骗和伤害,在给对方贴上标签的时候,要先问问自己:现在下这个结论是否为时过早?尤其是在你处于抑郁状态的时候。“路遥知马力,日久见人心”,不要过于因为一时或一事,就过早地给他人贴上极端评价的标签。
给自己贴上失败者的标签我之前就是这么干的。那是在上学的时候,同学和我在一个宿舍,当时面对一个问题有待解决。同学给出的方案我觉得比我强,我就当时感觉自己是个失败者,这种心里想法持续了好长时间。做任何事都当成是个挑战,定义自己行与不行。又比如打篮球,大家打过篮球的都知道怎么打,可我不打的经常看。有次遇到个小朋友,一起PK了下子,结果压根不是人家对手,自己之前贴的标签又出来说话了,你就是个失败者。现在想想,我当时的想法太不成熟,不现实。他尽管年龄比我小,可打篮球时间比我多不知多少倍,怎么打的过他呢。况且就算打球时间相当,他也不可能各方面比你强的,我们再往大一点的方向说,从小到大你总有一项比人家强的吧?为什么人家没给自己贴标签。说到底都是听从了自己的头脑里的想法,或认同了别人对你的评价看法,别人可能是对你的不满可能是故意说坏话。
为什么我要给自己贴标签?我想是从小到大的成长环境左右了我。父母都是老实人没什么文化。他们给我灌输的思想都是评价式贴标签的,而我的自我也不够强大,所以听从了他们的意见,内化成了自己的人生信条。艾,我就是内向的,失败的,低人一等的。所以我的人生不知不觉就往这些人生信条发展,在不知不觉中活成了“我”想象中的样子。
人是动态的不是固定不变的。不要给自己贴标签,什么我不行,我是内向自卑的,当有这些想法时也正常,毕竟过去就是这么活的吗。但你要知道将来要怎么活。当你有这个实力了,你可以贴正能量的标签激励自己,如我是最好的,我是自信的我是成功的。
每个人都有其独特的成长经历,而不同的成长经历会形成我们对自己、对他人及整个世界不同的看法和评价。但人生其实是一个动态的过程,从来都不是静止的。就算过去我们被父母否定,就算过去有过失败和不如意,这些也仅仅意味着过去,过去的失败不代表现在,也无法决定未来。不要给自己贴上一个极端的标签,因为这会削弱我们继续前行的勇气和力量。
对待他人也同样如此,这个世界本来就没有绝对的爱和绝对的信任。就算你在一定程度上受到了欺骗和伤害,在给对方贴上标签的时候,要先问问自己:现在下这个结论是否为时过早?尤其是在你处于抑郁状态的时候。“路遥知马力,日久见人心”,不要过于因为一时或一事,就过早地给他人贴上极端评价的标签。
给自己贴上失败者的标签我之前就是这么干的。那是在上学的时候,同学和我在一个宿舍,当时面对一个问题有待解决。同学给出的方案我觉得比我强,我就当时感觉自己是个失败者,这种心里想法持续了好长时间。做任何事都当成是个挑战,定义自己行与不行。又比如打篮球,大家打过篮球的都知道怎么打,可我不打的经常看。有次遇到个小朋友,一起PK了下子,结果压根不是人家对手,自己之前贴的标签又出来说话了,你就是个失败者。现在想想,我当时的想法太不成熟,不现实。他尽管年龄比我小,可打篮球时间比我多不知多少倍,怎么打的过他呢。况且就算打球时间相当,他也不可能各方面比你强的,我们再往大一点的方向说,从小到大你总有一项比人家强的吧?为什么人家没给自己贴标签。说到底都是听从了自己的头脑里的想法,或认同了别人对你的评价看法,别人可能是对你的不满可能是故意说坏话。
为什么我要给自己贴标签?我想是从小到大的成长环境左右了我。父母都是老实人没什么文化。他们给我灌输的思想都是评价式贴标签的,而我的自我也不够强大,所以听从了他们的意见,内化成了自己的人生信条。艾,我就是内向的,失败的,低人一等的。所以我的人生不知不觉就往这些人生信条发展,在不知不觉中活成了“我”想象中的样子。
人是动态的不是固定不变的。不要给自己贴标签,什么我不行,我是内向自卑的,当有这些想法时也正常,毕竟过去就是这么活的吗。但你要知道将来要怎么活。当你有这个实力了,你可以贴正能量的标签激励自己,如我是最好的,我是自信的我是成功的。