电子手表应该怎么调时间

有四个按扭：左上写的是LIGHT灯；右上写的是START；右下写的是RESET；左下写的是MODE。左上角那个按下灯会亮
右上角按住不放是日期
右下角按住不放是闹钟时间
左下角：
按一次　计时；计时状态下，右上角是开始/暂停，右下角是清零
按两次 设置闹钟；右下角 在时和分之间切换，右上角是在闪的那一部分递加数值
按三次 设置时间；右下角 在时和分之间切换，右上角是在闪的那一部分递加数值
按左下键两秒当小时数字闪动时，按右下键，调整闹钟(时)，再按右上键，分钟闪动，按右下键，调整闹钟(分)，完成后，长按左下键秒数字闪动时,按右上键变成分数字闪动,再按右下键,调整(分钟),完毕后按右上键,让小 时数字闪动,按右下键,调整(小时),完成后,按右上键,调日期、星期，方法同上。有的手表右上下键的功能相反。