一个人最高级的自律是什么？

人们常说，要成为一个优秀的人，那么就不得不对自己进行自律，自律使人优秀。的确，一个优秀的人一定是一个自律的人，但是生活中并非所有的人都懂得如何去进行高效的自律，或者说生活中的大多数人其实都根本没有做到真正高效自律的人，所以他们才会经常在很多场合里表现得很慌乱，或者说在很多事情上都做不到真正的沉着稳定。然而，自律并不是简单的对照着自己的时间表和计划表去做就可以了。不急不躁，才是一个人最高级的自律。

一、不急不躁，体现了一个人的底气和自信。
大多数不懂得如何去自律的人，往往表现得都是过于浮躁的。他们总是在一开始的时候做好了安排和计划，然后一鼓作气地准备去执行，但实际上，他们并不会真正的坚持到最后，大多数的情况下其实都是在做一些三分钟热度的事情罢了。而这些人并非是在真正的自律，他们的三分钟热度的自律是很浮躁的。而一个真正自律的人是不会在自己自律的过程中显得如此的浮躁和轻浮的，他们一定总是沉着冷静且用心的，做事也一定会有条不紊，井然有序。不急不躁的做事风格，正是由于他们深入骨髓的自律带给了他们内心强大的底气和自信。

二、不急不躁，体现了一个人做事的风度。
自律可以给人带来底气和自信，从而可以影响一个人做事的习惯和能力，以及做事的风格和水平。然而对于很多人来说，由于并没有自律的习惯，或者说他们并没有在真正的自律，因此他们其实在做事的过程中，或者说是工作和生活中，经常性的会出现一些懒惰或者拖延的现象，从而会导致他们在做事的时候很难真的做到把事情做好，故而会影响他们的做事的风格和习惯。而一个真正懂得自律的人，却是能够将所有的事情都提前做好，而且做得滴水不漏的。高级自律者得不急不躁，真是这个人做事风度的体现。

三、不急不躁，是这个人最好的性格体现。
性格决定命运，一个好的性格往往是一个人成功和做事的关键所在。很多人其实性格多半都并非完全天生的，而很大程度上都是受后期环境以及习惯的影响。好的习惯往往让人受益终生，而自律就是一个人最好的习惯之一。一个自律的人在长期的自律的影响下，他的性格也总是会受之影响而发生改变，变得更加的认真负责。而一旦一个人变得认真负责，投入工作，那么这个人在事业上一定会做出更加伟大的成就。本回答被网友采纳

最高级别的自律无非来源于一个字，那就是爱。
所有的爱都离不开自律，生活中总不能遇到这样的人每天都喊着口号我要成功我要努力但是迟迟心动的人每天说着我会永远爱你。但是却从来只停留在言语上。空喊口号还是花言巧语最终都会褪去伪装打回原型。真正的爱是要付诸于行动的。我们都期待着得到真正的爱而自律就是将爱转化为实际行动的具体方法更多精彩。
爱自己所以才能够坚持做一些有利于自己身体和未来的事使自己的人生形成良性循环爱他人就会真正的为对方考虑让他人和自己一起变得更好。
因为有爱所以更加自律。很多时候我们都低估了爱的力量因为自律就是要靠意志力就好像是只有凌晨的努力才能证明自己的自律。其实不然归根到底要想做到自律必须从自己的内心出发。心底的爱才能让人持久的自律。
因为心里有爱所以会克制某一些对自己和他人不利的想法和做法一切达到自律。把爱和自律结合起来才能拥有幸福的人生自律被人们奉行良久，但是把他和爱放在一起却很少，所以自律背后的爱更容易被人忽略。这份意愿就是爱的流动是爱与自律的结合，只有这两者相结合，这个举动才能够持久的对你的人生产生长久而有效的正面影响。
拥有最高级别的自律，要了解如何从心理学的角度让爱和自律更加紧密结合，让自己变成真正自律的人，最终走向成功。本回答被网友采纳

心灵自律，管理自己的念头。如果我们想要让自己掌握自律的精髓，我们最重要的是学会保持心灵自律，让自己的内在保持空性。
好的自律是懂得管理自己的身体，也懂得节制自己的欲望，做好自我增值学习。但是最高级的自律是让自己心灵自律，通过内在的觉察，管理自己的念头。
事实上，人是念头的产物，人是通过念头催生出自己所创造的世界。管理好自己的念头，你才能真正做好自律。
所以最高级的自律是审视自我的念头，一念天堂，一念地狱，你的内心输入积极的念头，才会带领我们走向一个正向循环的健康发展。

自律是解决人生中主要问题的最重要的工具。一个高度自律的人，他活的不仅自由，而且高级，他能够把一些不自律人眼里的一些痛苦看作乐趣。
那么高度自律的人，有哪些共同特征呢？
第一，高度自律的人，能够管控自己的身材
一个人如果能够控制住自己的体重，他便能够控制住自己一切的欲望。
为什么这样说？因为体重的背后是食欲，而食欲的背后是一个人最基本的欲望。
好的身材不仅仅是成功的附属品，它更能折射出一个人的毅力、品质、体力、心性。

第二，高度自律的人，拥有极强的时间颗粒度
越是自律的人，越懂得管理自己的时间，他的时间颗粒度也越精细越分明。
高度自律的人，懂得如何把最高效能的时间用在最有价值的任务上，以此来产生最大的时间投资回报率。

第三，高度自律的人通常都早起
如果说你每天比别人早起1个小时，那么你一个月就会比别人多出30个小时，而一年则是360个小时的时间。
360个小时,投资在任何一个领域都足以在这个领域取得突破。

第四，高度自律的人往往能够抵制诱惑
越自律，越知道自己想要什么。而其余低级的欲望在他们心中很难掀起波澜。
第五，高度自律的人，懂得拒绝无效社交，懂得拒绝垃圾的娱乐
高度自律的人能够享受高质量的独处的时间。
你会发现你周围的自律大人，通常不会去参加一些低质量，的没有意义的，光是吹牛的聚会，更不会把时间浪费在刷短视频玩游戏这上面。他更多的会把时间投资在自我提升与精进方面。

第六，高度自律的人，会不断的去突破自己的舒适圈
如果你不去逼自己一把，你永远不知道自己有多大的能耐。
而高度自律的人，他会在每时每刻不断挑战自己的天花板。
在不断的进行中，实现了一个一个小的突破。而正是这一个个的突破，在更长的时间尺度上，让他成长为了一个更厉害的自己。

最高级的字就是自己不沉迷于某一个事情，可以善于分配好自己的时间，并且不受一件东西的完全控制，然后可以随时分离一件事情。