如题所述
第1个回答 2022-07-04
疫情期间，即使成天呆在家，我也没有一躺，一卧，一吃，一睡。没有焦虑，而是充实，每天跟着恒洋老师、美在当下的辰微老师、形体礼仪的吕子老师等大咖人物，学习着如何能从四个维度提升自己：外在懂美，内在生慧，行之有礼，财富有道。
说实话，这些老师给到我的都是我三十年前没听过，没学过的东西，甚至都是反常识的知识，每每听到，都能震撼我的内心，如醍醐灌顶那般顿悟，如如沐春风那般惬意，不由得热泪盈眶。
就像听到于焕新老师讲到的《数字与性格关系的生命密码》，2000多年的古人智慧，通过你出生的阳历生日，每一个数单独相加，直到加到最后一个数为止。听的我津津有味，特别好玩，关键还特别准。因为我马上就给家里所有人，我老公孩子，我爸妈，我弟，算了遍。我是6，爱奉献，总是满腔热血的帮助别人。我老公是3，口才表达特别好。我妈是4，做事稳重放心。我爸是7，做事凭灵感做事，从来不计划。我弟是2，温柔细腻，考虑问题全面。最重要的，我知道大女儿是5，小女儿是9，一个是通才，一个是有大爱的人，这在我教育孩子方面，种下了因材施教这颗种子，让我对孩子有了更多的理解和宽容。
服务好家人，才能更好的服务好别人。我把自己的瑜伽理疗私教内容，用在我妈身上。我妈是数字4的人，健康方面尤其提醒她注意后背。再加上我结合实际，我妈目前大椎穴处有“富贵包”，驼背严重，背部肌肉僵紧的像块硬硬的红泥地。经我筋膜松解按摩+运动指导，现在背部肌肉松软的如同馒头，整个背部挺拔了不少，那个大包也小了一个鸡蛋那么大的肉。
我爸脾气不好，又是高血压，他数字是7，尤其注意情绪。每天在太阳出升的早晨，我让他面对太阳，打开肩膀，打开胸腔，展臂正脊，打开心轮。深呼吸，吸气时吸宇宙精华，呼气时呼体内垃圾，呼吸时自己念出来这十个字：吸。宇宙精华，呼，体内垃圾。去找到心平气和的状态，当然这种平静的状态，是所有人都应追求的，因为喜乐是世间最好药，而平人无病，心气顺了，就能达到最好的养生效果。
我很是欣喜，看到爸妈的状态和精气神越来越好。尽管做生意的他们，在疫情期间没有收入，但收获好的心态，好的身体状态，这又是多大的成就和财富。对我而言，做子女的，这又是多大的满足感和幸福感。
之前，我的微信个性签名写的：学最好的别人，做最好的自己。现在改成：我修炼的目的：心平气和。
一场疫情告诉你什么？告诉我的是：健康不是第一，而是唯一。无论你是自己给自己打工的路上，还是在给别人打工的路上，请前提一定有自己的一套身心健康的生活方式，为你在拼搏的路上保驾护航。
7.一张具有代表性的照片
说实话，这些老师给到我的都是我三十年前没听过，没学过的东西，甚至都是反常识的知识，每每听到，都能震撼我的内心，如醍醐灌顶那般顿悟，如如沐春风那般惬意，不由得热泪盈眶。
就像听到于焕新老师讲到的《数字与性格关系的生命密码》，2000多年的古人智慧，通过你出生的阳历生日，每一个数单独相加，直到加到最后一个数为止。听的我津津有味，特别好玩，关键还特别准。因为我马上就给家里所有人，我老公孩子，我爸妈，我弟，算了遍。我是6，爱奉献，总是满腔热血的帮助别人。我老公是3，口才表达特别好。我妈是4，做事稳重放心。我爸是7，做事凭灵感做事，从来不计划。我弟是2，温柔细腻，考虑问题全面。最重要的，我知道大女儿是5，小女儿是9，一个是通才，一个是有大爱的人，这在我教育孩子方面，种下了因材施教这颗种子，让我对孩子有了更多的理解和宽容。
服务好家人，才能更好的服务好别人。我把自己的瑜伽理疗私教内容，用在我妈身上。我妈是数字4的人，健康方面尤其提醒她注意后背。再加上我结合实际，我妈目前大椎穴处有“富贵包”，驼背严重，背部肌肉僵紧的像块硬硬的红泥地。经我筋膜松解按摩+运动指导，现在背部肌肉松软的如同馒头，整个背部挺拔了不少，那个大包也小了一个鸡蛋那么大的肉。
我爸脾气不好，又是高血压，他数字是7，尤其注意情绪。每天在太阳出升的早晨，我让他面对太阳，打开肩膀，打开胸腔，展臂正脊，打开心轮。深呼吸，吸气时吸宇宙精华，呼气时呼体内垃圾，呼吸时自己念出来这十个字：吸。宇宙精华，呼，体内垃圾。去找到心平气和的状态，当然这种平静的状态，是所有人都应追求的，因为喜乐是世间最好药，而平人无病，心气顺了，就能达到最好的养生效果。
我很是欣喜，看到爸妈的状态和精气神越来越好。尽管做生意的他们，在疫情期间没有收入，但收获好的心态，好的身体状态，这又是多大的成就和财富。对我而言，做子女的，这又是多大的满足感和幸福感。
之前，我的微信个性签名写的：学最好的别人，做最好的自己。现在改成：我修炼的目的：心平气和。
一场疫情告诉你什么？告诉我的是：健康不是第一，而是唯一。无论你是自己给自己打工的路上，还是在给别人打工的路上，请前提一定有自己的一套身心健康的生活方式，为你在拼搏的路上保驾护航。
7.一张具有代表性的照片
