一个后进生的烦恼 高三了 我需要一些对我有利的方法（采纳支付宝打款30）真的万分感谢

就你的情况，你是一个感情很丰富的人，被情绪控制的人，不知你有没有观察过那些好成绩通常情绪很稳定，首先你要做的是排出所有的负面情绪，不要想自己的成绩，很投入的去学习，紧跟老师的脚步，多做练习，及时复习，其实学习的道理很简单，但同样的两个人用同样的时间学同样的知识但结果却不一样，这就是过程的重要性，道理永远是摆在那里的，看的就是你如何执行它，你真的需要快乐起来，在同样的学习过程中你在乎的是结果，如果和自己预期不符便会失望之后陷入恶性循环，做题的时候想的是自己的情绪，整天都是一种悲观的情绪，怎么能学好？你可以适当做一些运动，然后全神贯注的学习，不要纠结，你要相信付出就有收获，没有任何的负面情认真学习，这样才能有效率，对于爱情你还是埋在心底吧，你还是有上进心的，把爱情当做你的动力，之后你会发现你收获的不只是爱情。你可以去和班主任聊聊你的烦恼，相信我你会有收获的追问

感谢你对我的理解和鼓励 但是刚才做数学题 好多都不会 很难受 真的。我觉得我已经变了 但事实上成绩还是没起色 很迷茫啊 怎么办 还有110几天了 我真的想考二本 觉得力不从心啊

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我以前数学也差，几乎没考好过，唯一考的好的一次就是高考120，你在心态上要成熟起来，不要患得患失，这是非常影响你学习成绩的，只有100多天了，时间的确很紧，但如果你提高个六十分应该是不成问题的，这样就够二本分数线了，每课提高10分，每课多作对一道大题，分就上去了，真的很简单，首先不要把他想的太难，这样只会力不从心，人只要把学习态度摆正了，找到你学习的良性循环，学习就会越来越有劲，比如每次考试根据自己的实际情况决定一个小的提高，比如，5分。对于数学，在把基本理论深刻理解之上大加练习，数学成绩一定会提高的

追问

谢谢你给我的启示 我会自信 非常感谢你 你的突破我想到了自己 我也一定会 我的QQ361976177。感谢你的指导 我会改变学习方式的。

介于你说的情况 我想说是你的学习方法错了 你现在真的就是为了考试而学习 真的 我没上过大学 不知道大学到底是什么样子 我和你一样 也有迷茫的时候 或许你真的比我坚强要强的多 但是 我只是想告诉你 不要拿其他人的优势 和自己的弱势去比较 这样 你永远都达不到你想要的成绩 你说你的数学不好 没关系 你可以在你觉得好的科目上 好好发展 甚至超常发挥 这样可以取长补短 但是 千万不能扔啊 数学是150分的卷子 全扔掉 真没剩多少了 这是我自己的想法 或许你是力不从心 看别人考得好 心里就焦急 郁闷 然后就盲目的学 我认为 这样学 只会让你更落后 你说数学80多分 很好啊 你不用要求太高 及格就行 生物达不到及格 就50分 英语110 那就加倍学习英语 争取考到130 语文90 努力学习 让自己 能发挥120分左右 物理起伏大 就找个平均值 按照这个分数努力 你给自己定的分数线越高 自己的压力就会越大 知道么 不要一下子就想飞的太远 那都是不实际的 虽然你每天都早到校 你的成绩并没有更大的改善 还有 你的睡眠时间太少 每天至少要睡6——8小时 我是学营养的 你的睡眠不足 就会导致你一天的精神状态很差 不仅仅是这样 情绪也是对成绩影响很大的 月焦虑就月学不好 越着急 就会越适得其反 还有 看来你现在的状况 应该吃什么都吃不好吧 这样会影响你的新陈代谢 影响你的器官 养分供给不足 大脑就会反应迟钝 你想要的方法 就在你自己的心里 我们所提出的只是一些建议而已 不要给自己太大的压力 还有不要把二本看的太难 400分虽然不多 可那毕竟是你的辛苦 你的劳动成果 就算再怎么心里觉得不好 也不能看得太重 分乃身外之物 就算二本上不去 三本 大专都可以啊 以后学习继续考是一样的啊 不要给自己这么大的一个包袱 他会压得你越来越透不过气 最后对于你的早恋 我提一句 宝贝儿 你现在最重要的是考试 一切其他的都抛在脑后面吧 告诉自己 让自己镇定 暂时封存对这个人的记忆 考完试后 你们想怎么样都可以 现在要考试为主啊 希望我说了这么多 对你会有用 ！追问

真心感谢 我会做的 但是真的丢不开 有时候 很难受 很痛苦

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想不通的时候 就闭上眼睛 想想自己 安静下来 鼓励自己 加油

你的睡眠时间这么少，对身体的机能不好，大脑潜意识的对身体进行调节，你的效果当然就不好啦。大脑都用到别的地方去了。要尽可能的放松。你的心里有自己的目标学校和专业吗？有空就去那个学校看看，逛逛来激发自己的决心。你的理综是决定你的一切，所以要在这一方面更加用心去学。你喜欢的人成绩比你好还是比你差？如果比你好那就好办啦！你心里想，为了要让他注意到你，你就要努力啦！他要比你差！你心里就想自己努力成绩好，才可以帮助他。然后有情人终成眷属。关键还是心理作用，尽量多多的舒缓压力，实在不行就早心理医生，不要以为去看心理医生就是神经病！因为高考去看心理医生的人很多，而且效果也会很明显。你可以试一试。理科一定要基础好，不然什么都完蛋，你尽量把你错的题总结出来，再去找与之类似的题多做几遍就好啦。对的就不要理他了。我看你成绩英语不错，很好啊！！你主要是心理不好，不然成绩起伏也不会这么大！嘻嘻说了这么多不知道对你有没有帮助。加油~\(≧▽≦)/~啦啦啦。在你的字里行间中我发现你只是有点自卑而已，其他都还好，要乐观点嘛！我相信你！

你现在的心态不是很好，看你的陈述，你真的很急，但是这样适得其反。心态比一切都重要，真正上了考场考得是心态。当时我们班最后高考，平时学习那么好的大多都没考好，就是因为给自己的压力太大，你如果总是心态那么急的话，真的，不管怎么努力，成绩会越来越差的。
首先你要放松心态，这样才能更好的认识自己现在的处境，才能更好的解决问题。不要总想着我不行，我不会，我很差，我没有学上，，，，你这样就把自己学习的心思禁锢了！看你的情况，就是基础不扎实，别以为高考多么多么难，如果你的基础扎实了，基本题型，常见题型都会了，分数不会低的。静下心来，就和自己比，学一道题就真正搞懂其中的原理。眼睛不要总盯着别人的好成绩，你又不是他，除了学习，你也有很多比他强的地方呢！课上跟着老师的思路走，不懂就问，抓重点！重点一定要保证必得分。别以为学习的时间长成绩就好，大错特错！最主要看你的脑子用没用上，你想想自己是不是总是在被动学习？学习时很不开心，心情很沉重？这样学习效率是很低的。
总之，心态太重要了，如果你不改变心态，就是一天24小时的学也不见得有效果。积极的心态会很有帮助。

现实点跟你说吧 你现在的基础很差 而想在短时间吧基础打好是不可能了 我以前和你一样 差不多四百二十来分也就 高考前三个月多点吧 我买的天利38套 做的数学卷子 把每年自己省的卷子做好几遍 把每个题目都吃透 根据题型来把握 对你这种基础差的学生来说最见效了，另外你是理科生对吧 物理你和别人的学习方式绝对不能一样 因为你没有底子 所以要参考一些资料 找最常见的题型 千万不要来回的翻课本 课本对你来说已经没用了 生物化学说白了就是记忆 建议你买一些高考资料来背 比较容易看
参考书 试卷 对你来说才是最重要的 我那几个月就一直做题 做完之后对答案 把答案一字不拉的弄懂 不能偷懒 高考接近五百 也是很幸运的 我是山东省 496上了省外的二本 另外我还想说的是 只要你投入进去了 你会感觉做题很有意思的 抓紧时间开始吧 没有时间可以浪费了