如何正确预防情绪致病

现代医学研究证实，不良的情绪是导致发病的原因之一。中医认为，人体的阴阳气血平衡可维持人的正常生理活动。情绪不稳、烦躁易怒，可使人体气机紊乱。气滞可致血瘀，血瘀可加重气滞，气滞血瘀形成体内蕴毒，毒气不能排出体外而浸入骨髓，损坏了