如题所述
第1个回答 2020-03-23
不是很严重
而是相当地严重
肝火旺盛,易怒易生气。可能你的性格就是压抑在心里,不表达出来,更容易加重发怒。还没上升到心理疾病的程度,去看看中医,配点疏肝理气的中成药吧~
另外要自我调节,自己发火时就告诉自己:不要生气,生气是跟自己过不去,对自己身体不好,小事而已,比不上身体重要。再深呼吸,自我调节很重要
而是相当地严重
肝火旺盛,易怒易生气。可能你的性格就是压抑在心里,不表达出来,更容易加重发怒。还没上升到心理疾病的程度,去看看中医,配点疏肝理气的中成药吧~
另外要自我调节,自己发火时就告诉自己:不要生气,生气是跟自己过不去,对自己身体不好,小事而已,比不上身体重要。再深呼吸,自我调节很重要