沉迷于二次元，逛BILIBILI，导致学习成绩下降，怎么办？？

周末的生活简直是无可就药，从星期五的晚上就开始看电脑，周六看一整天，只有周日下午三点多才开始赶作业，就算连背书也是，然后周日晚自修的时候总是想睡，虽然自己很明白，但总是戒不掉这种坏习惯，计划了很多，但总不是执行，拖拖拉拉，最后什么都没干。

这个寒假也是，明明在开始的时候就计划好不能沉迷ACG，但总想着还有几天几天没关系的。结果是想预习下学期的知识结果什么都没干成。

还有一件很严重的事情，就是我看不得电脑是空着的，也就是我经不起电脑的诱惑，只要有一台电脑爸妈没看，我就想去看，就算不看，也会挂讯雷下些游戏啊什么的，然后总会写写作业又跑过来看有没有下完之类的。

然后就是由于上述原因，我是到期末考试的最后一个星期才开始复习，才觉悟要把该背的都背了，结果是语文历史之类背得不熟，数学物理之类某些知识点没有理解透。

希望有人能出些注意，让我戒掉这种习惯，更希望有人能出一份周末时间安排表。
还有一年就要中考了，不，下学期就要生物和地理中考了，时间已经等不了了，我是真心求帮助，我真的需要一些意见和建议。另外我的英语很差，尽管在英语上学习班啊补习班啊都参加过，但分数都与没参加过的相差近20分，天啊。还有就是我戒不掉睡前看小说的习惯，每周总会有那么一两天看小说看到深夜两点，导致第二天提不起精神。

QAQ拜托了，我真的不能让自己堕落下去

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