如题所述
第1个回答 2014-11-29
我老婆两个月不吃饭瘦了50斤，只吃水果，零食，骗你不是人追问
我天 她吃的都是什么！
追答各种水果，少许零食，
但是因人而异，
第2个回答 2014-11-29
晚上少吃半碗饭'早上喝茶追问
我晚上一星期没吃饭 一斤都不会瘦 哭
第3个回答 2014-11-29
我也在减肥，早餐晚餐都只和燕麦，中午二两饭一个肉菜一个蔬菜（学校食堂一份的分量），坚持第四天，开始时体重127斤，今天122.4斤！刚开始很难熬，不过因为特别想减，也就熬过了前四天。加油！！！胖子真的很忧伤！！！追答
好啊，你号是多少
第4个回答 2014-11-29
原地走步半小时就可以追问
我试试 感觉效果不会很大吧
追答天天坚持，一定要半小时以上。
追问好的 原地走路是不是就原地踏步哇
追答对就怕你坚持不住
追问嗯！我会每天坚持的！
追答祝你越来越漂亮
追问好的呢 谢谢 么么哒
第5个回答 2014-11-29
跑步锻炼追问
平时上课 而且运动45分钟以上才有效果 我感觉跑步我腿会变粗。。
追答那就瑜伽什么的，或者就节制饮食了
追问嗯嗯 因为高中住校 平时运动什么比较难 就在饮食上想想怎么办
追答睡觉前不吃东西，平常吃饭不要太饱
