害怕一个人在家，不敢坐电梯，地铁等一些封闭的东西，会无缘无故心慌气短。这种情况好像越来越严重了。去

您好，考虑这是心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境，以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。