维生素c是增加免疫力的吗？

我觉得能，查了一下，维生素c参与机体内抗体及胶原形成，组织修补（包括某些氧化还原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，以及维持免疫功能，羟化5-羟色胺，保持血管的完整，并促进非血红素铁的吸收。我一般会买信得过的品牌，比如上海的老品牌新黄河维生素，有保障。